幾歲開始流失膠原蛋白啊?

自己照鏡子有很明顯的感覺
就是皮膚沒有以前那麼好了
膠原蛋白也有漸漸流失
不像之前臉都看起來澎澎的
雖然有聽說膠原蛋白會流失
好像是隨著年紀老化
就漸漸會流失了
但是這個是不是也每個人不太一樣呢?
有沒有大概幾歲開始流失膠原蛋白啊?