小孩沉迷3C的話大家怎麼處理？

大家好
今天在親子天下看到這支影片
https://www.youtube.com/watch?v=jeeeyQOykm8
在講數位教養、小孩沉迷3C或色情內容這些

本來我跟先生對3C教養都沒有太多感覺
可能是因為小時候身邊也沒這麼多3C產品
所以不覺得有什麼問題
但看了影片
發現蠻多親子專家都在呼籲這件事的重要性
親子關係疏遠聽了都讓人擔心
還有防不勝防的色情內容

雖然目前還沒遇到
但想問大家發現小孩沉迷上網玩電動看影片之類的時候
都怎麼處理呢？

我家小孩現在才國小
還算是講得動
但怕上國中進叛逆期會更難管
所以想問各位前輩們的經驗