媽咪們有掉髮困擾嗎?

這陣子有一些掉髮的困擾
還有經期不順的狀況
根本原因應該是賀爾蒙失調…
覺得頭髮有長得比較慢
或是新生的頭髮不太健康很容易就斷掉
心情真的蠻低落的
老公建議可以從洗髮產品改變
還吩咐我說要早點睡覺
媽咪們有掉髮情況後來得到改善的嗎?