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瑛瑛
我有跟cofit的營養師諮詢還有使用app，體重慢慢恢復產前，減肥路上有人指點真的能看見盲點才能順利瘦下來～
2022/10/27
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owenf
飲食比較重要，如果再不行也可以詢問看看營養師
專業的建議效果會比較好
2022/10/28
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Sakurumamo
卡一個也想知道 生產完之後就一直沒有再變瘦過了...
2022/10/28
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多多媽
我也一樣，生完一直瘦不下來好煩惱阿~~
2022/10/28
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jojomami
真心覺得控制飲食和運動是最根本的瘦身了，吃瘦身產品不吃復胖的機會真的很大
2022/10/31
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網友媽媽
我覺得要怎麼瘦大家都知道
可是自己執行起來就很難啊
我後來有跟團參加cofit
有營養師給建議，然後自己花錢之後真的會很認真
雖然我一週還是會有一天偷偷亂吃
但是體重還是都有穩定降下來
媽咪如果有預算我覺得可以參加看看
2022/11/07
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Eyiopl
我也超級需要的… 生完要瘦下來真的超級難，我現在連拍照都不敢拍了
2022/11/07
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網友媽媽
營養師給客製化的建議我覺得是終身受用耶
現在不管是自己煮還是外食我都掌握蛋白質跟蔬果跟澱粉的比例
其實了解原理之後，減肥也變得沒那麼難了
以前都不知道原來大口吃肉也可以減肥
2022/11/08
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網友媽媽
看了好多資料 很想知道啊～～
2022/12/08
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網友媽媽
我也有看到
但是看到費用也想知道效果
怕花錢但沒有瘦下來😂
2022/12/08
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oenjs
生完小孩之後體型確實會有很大的改變，這點也是讓我非常困擾
2022/12/08
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網友媽媽
沒試過你說的那個耶
我減重是靠SO333減肥法瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
2023/03/30
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