媽媽的營養補給品討論？

從懷上寶寶到卸貨也好一段時間了
這中間吃過不少補品，懷孕初期葉酸、燕窩都有在吃
中期後因為懷孕關係吃東西比較挑
所以會另外補充魚湯、滴雞精
後期會吃用豆漿搭配卵磷脂
整個懷孕過程我覺得稱上最好運用的大概就是滴雞精
因為像是燕窩要燉，自己買價格也不便宜
長期吃經濟負擔其實不小
卵磷脂講實在話還是有一種奇怪的豆味
所以我都會加到豆漿裡去蓋味道
後來就比較多都是喝滴雞精
天氣冷或是有點嘴饞的時候就溫來喝
我喝過芳茲跟田原香
前者味道濃郁但沒有腥味，後者是口味清爽但要冷凍保存
所以加熱的話要稍微花時間
現在小朋友開始吃副食品，我也會用滴雞精做寶寶粥
好奇各位媽媽們心目中的營養聖品是什麼呢？