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請問 :瓶餵母乳已快六個月了, 但最近遇

請問 :瓶餵母乳已快六個月了, 但最近遇到問題,就是原本我左邊的奶量都比右邊多.但現在確少於右邊量的一半,摸乳房是有顆粒的,所以在母乳擠完時,我應該再選擇 “熱敷”還是“冰敷”呢?給點建議.謝謝