兒子主動要求喝乳清蛋白

兒子暑假後升高一
花在打球上的心思越來越多
常常跟我說放學要留在球場
想說剛到新班級，可能也是想跟大家熟絡點
所以跟同學打個幾場再回家
畢竟才高一、運動也不是什麼壞事！
比每天窩在家裡滑手機強多了，我就也沒攔

不過我有察覺到兒子最近心情不大好
問了他也都說沒事…
直到前天晚上他拿出新生健檢資料
很認真的跟我說班上很多同學在討論身高體重
尤其是最近新認識的好朋友、一起打球的那幾位都有175左右
有些甚至已經有180
相較之下才168.6的他真的偏小隻
所以他其實很焦慮
很怕自己馬上過了生長期不會再高
才會拼命打球
也希望我幫他買些鈣片跟乳清蛋白
為此他還認真查了資料、做了不少功課來跟我討論
告訴我一堆蛋白質對於身高發展有好的影響
什麼建造、修補身體組織、刺激生長因子
讓生長板中的軟骨組織？不斷增生持續長高之類的
((上課有那麼認真就好了⋯

老實說只要是孩子不是隨便要求
作為媽媽誰不希望孩子好！
但是他才高一
我比較擔心現在就開始補充營養品
喝乳清蛋白會不會太早？
他自己也有在運動、打球呀
我們有需要這麼著急的補充這些嗎？
這算是青少年的容貌焦慮之一嗎？

再來是如果真的要買的話
市面上產品那麼多，要怎麼選擇啊😵‍💫
我自己是希望給孩子吃好一點的
成分天然一點、糖分不要這麼高的
目前看起來鈣片的話船井的膠原鈣好像還OK
有專門出給青少年的品項
乳清蛋白的話則是覺得戰神好像不錯
主打口味天然、糖分也少
網路上也有不少人分享孕婦、青少年跟老人可以補充

有沒有爸媽前輩能給我一點意見？
被兒子弄得我也有開始焦慮緊張😨
怕是我這個做媽媽的沒留意
讓他的成長進度落後人家怎麼辦⋯⋯⋯