產後冰敷衛生棉，生產包必備

以下三款是我生完三胎覺得很好用，也是推薦生產包要放入的解救疼痛必備品。

產後第一天我用35公分Dr. Talbot’s，包含晚上也可以一邊冰敷，一邊吸收惡露，產後第三天我就開始用Frida mom每天活動、行走、坐著的時候也可以同步冰敷跟緩解疼痛，到第五天之後我才換超薄那款(Mummy First)，產後第一週，會陰的傷口因為冰敷之後舒服很多，也不用因此使用手套裝冰塊，把自己困在床上，真的很方便。

產後第二週也用超薄那款(Mummy First)貼在胸前冰敷胸部，讓我的乳腺炎獲得解脫😮‍💨。


推薦準備生產的媽咪們，生產包裡面記得要把冰敷衛生棉放進去，拯救你的痛啊😧，自己買的話，一片是250-300之元間，月中自費的話要一片500元，不能大手大腳的使用🥲，生第一胎的時候不敢買太多來用，但後來還是有聽護理師問推薦，買了修復點滴打，是挺有幫助的，基本上，住院中，妳痛的時候，病房跟妳推薦什麼自費，妳都會說好，回家看到帳單的時候，才會心驚😩

第二胎之後我就先買好，用的超開心的☺️，省起來🥹