羨慕韓劇男主角的六塊肌 事情是這樣的,

羨慕韓劇男主角的六塊肌
事情是這樣的,因為我老婆本身是個韓劇控,每次他看完韓劇歐爸脫了上半身之後,
都會用鄙視的眼神看我,讓我自尊心有點受損,現在好了,
老婆逼迫我要練成4塊肌(我極力爭取先四塊)哈哈 怎覺得像在買雞塊這麼簡單就好了,
想請問有肌肉的型男們,除了努力健身之外,還有沒有比較可以輔助的方式,
韓劇真的害慘我們這些太放鬆的宅宅阿