寶寶目前是1m15d 我都是四個小時親

寶寶目前是1m15d
我都是四個小時親餵10，14，18，22，06（已算是睡過夜，半夜2點不會起來）
之前為了追奶，每次親餵完，我還會手擠排空兩邊
半夜2點左右也會起來擠，所以現在很容易漲奶，算是供大於需求
但因為最近寶寶有脹氣，我在想是不是因為我每次都餵2邊
他喝到的前奶較多，後奶喝到較少
但現在我已改成每次單餵一邊餵到寶寶自己吐出來，寶寶還想吃的話就換另一邊，
四小時後下次就餵結束那邊，就不再手擠排空，這樣寶寶才能吃的到後奶
但我有個疑問想問親餵的媽媽
寶寶睡過夜後，你們還會起來半夜擠奶嗎？
我昨天起來但不想擠，又躺回去睡，不擠會不會奶量變少？不夠寶寶吃？
之前擠的奶，我都是晚上十點最後一餐親餵完後，再拿之前的奶多瓶餵60ml。
所以我是否必須半夜還要起來擠呢？
有看過文章有寫說寶寶也有追奶期，所以是否還是要持續擠？
因為工作的關係，所以讓寶寶要趕快睡過夜，但半夜又漲奶痛到不行，
就等到寶寶睡到快六點，我趕快讓他吸，不然真的很漲！
大家說的供需平衡，是怎麼讓半夜不會漲奶，又可以讓寶寶吃的夠？