產後落髮該如何解決？ 生完二寶之後很明

產後落髮該如何解決？
生完二寶之後很明顯感覺到自己的髮量越來越少
掉髮已經嚴重到洗完頭排水孔都會被落髮堵住的程度
陸陸續續試過市面上很多針對落髮的洗髮精
但都沒有改善
現在都要戴帽子才敢出門
有沒有媽咪同要有產後落髮的困擾呢？
可以分享一下都是怎麼解決的嗎？