請問如何1打2，老大作息在媽媽做月子當中

請問如何1打2，老大作息在媽媽做月子當中已被公婆打亂，老二回家還在適應環境，目前做任何事都覺得時間不夠用，一下子老二哭一下老大叫，全職媽媽好慌亂，搞到快產後憂鬱，公婆又不願意伸手協助，娘家爸媽還在上班且娘家爸爸也因癌症調養中不適合太累，公婆覺得有2寶後家庭生活品質都變差，一直想把2寶往24小時托嬰送，但媽媽我好捨不得，想請教各位如何快速上手1打2,讓媽媽我快速成長堅強不要再被公婆碎嘴!!!!!!!(>﹏<) ps.老大1y4m 老二0y2m