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想請問大家,目前才17週,但天天半夜都腰

想請問大家,目前才17週,但天天半夜都腰酸到醒來,然後發現腳的靜脈曲張已經變嚴重了,而且是連大腿也有,請問是不是該開始穿塑腿襪? 有推薦的嗎?還是只穿睡覺的美容襪?
謝謝