從生完孩子泌乳→塞奶→追奶，在月子中心一

從生完孩子泌乳→塞奶→追奶，在月子中心一天可以擠1100ml，每3小時擠1次，回來家裡後當了全職媽媽，滿月的時候娘家爸媽來幫我做滿月順便吃了滿月大餐，卻不小心 喝到一碗人參牛奶雞湯，左邊奶量縮減，過了1個月一天只擠2次奶，每次只有120～160ml，已經不夠寶寶喝了，擠奶需花上1小時，不知是否奶量縮減擠奶器擠都會破皮流血，都會擠到滿頭大汗，加上我飲食上吃的沒有很營養，現在女兒2M4D，我突然想選擇慢慢退奶是否太早放棄了？可是我也不想再追奶了，女兒非常的淺眠我無法出門買飯，老公不常在身邊真的很困擾，不知該如何抉擇