請問有哺乳中卻懷二寶的媽咪如何幫大寶戒母

請問有哺乳中卻懷二寶的媽咪如何幫大寶戒母奶~?
現在大寶1Y4m，一天現在剩吃兩次母奶
分別是午睡前跟晚睡前

午睡時間若有出門還是玩太累，他會自己睡著忘記要喝奶，神不知鬼不覺有時就沒喝，最近才買了一罐明治慢慢泡給他喝，大概喝個120ml就不喝了
正餐又吃太少～婆婆每次看她都說又瘦了又瘦了
要怎麼銜接配方奶跟斷母奶好呢？