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各位有經驗的媽咪幫幫忙~ 我的小

各位有經驗的媽咪幫幫忙~
我的小寶1歲3個月,1歲的時候我帶回身邊自己照顧,睡覺時她都自己在床上,翻ㄧ翻就睡著了,但是這兩個禮拜,她不管是午睡還是晚上睡覺,都翻超久,都不睡覺,還一直在玩,原本9點上床,都弄到10點才睡,有媽咪可以告訴我這是怎麼回事,我能怎麼做,才能改善呢?