懷孕初期頭痛 吐

懷第二胎從6週到8週
兩個禮拜
沒有一天是睡好吃好
每天想到要睡覺都難過
好不容易到8週 有比較好睡了
但只有一個禮拜
到9週了 又開始吐加頭暈
睡不著 請問有辦法解決嗎
我已經這樣過 過到快崩潰了