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孕婦也可以做的運動?

每次產檢站上體重機真的好折磨啊!
這次被醫生說胖太多了,以後只能吃三分飽><
只好乖乖來做運動...
以下幾個簡單的動作,即使平常沒有運動習慣的媽咪,也可以跟著一起動^_^
大家一起加油戰勝體重吧