寶寶睡覺燈要全關嗎？

想請問版上的媽咪們，有關於寶寶的睡眠問題：
寶寶睡覺時燈要全暗嗎？ 因寶寶還小的時候擔心他的危險都有開夜燈（算檯燈比較亮的會稍微遮光） 最近剛滿1歲，就把它換成夜燈（一般市售的），幾乎全暗因有拿東西遮，會開夜燈是為了稍微確認寶寶有沒有踢被子和怕寶寶半夜或早上醒來會怕，這樣的暗度可以嗎？因有看過報導寶寶睡覺時要完全暗才不會影響睡眠