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小桃媽
駐站部落客 經驗值 2650
台南市
職業是諮商心理師，與大家分享親職教養、紓壓放鬆、親子吃喝玩樂；現為健康遠見、IBABY愛貝比親子網、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy、媽媽經、嬰兒與母親、BabyHome等親子網站專欄作家。 部落格：http://anity0404.pixnet.net/blog 粉絲團：https://www.facebook.com/anity0404
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  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
實用的副食品工具總整理：使用心得及注意事項
小桃自從即將滿4M，準備開始副食品之路，我也開始在網路上物色各種副食品實用工具。所謂工欲善其事，必先利其器，挑選好用的副食品工具，真的讓身為新手爸媽的我們輕鬆許多～這篇文章中有許多家私是沿用生產前就已
2014/11/10     46904 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[台南．景觀餐廳]蘭科植物園：帶著孩子認識植物的好去處。
圖文網誌版：http://anity0404.pixnet.net/blog/post/188801868更多南臺灣親子同遊、親子餐廳、免費好康請看：http://anity0404.pixnet.n
2014/10/23     2369 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[好站推薦]拍洗社：用手機app沖洗照片、買照片禮物
拍洗社提供超讚的p幣讓大家免費沖洗照片喔~~[本篇為拍洗社PrinXure邀稿體驗文]話說，小桃媽上次洗照片已經是去年的事。當時還是為了遷戶口到台南，才去拍大頭照，沒想到這陣子，那間店竟然關門大吉了.
2014/10/29     5514 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[懷孕]媽媽教室綜合心得及贈品：提高育兒準備度！
每個地區的媽媽教室贈品及課程內容都有所不同，因此如果準媽媽較沒有時間報名媽媽教室，可依照課程內容、獎品豐富性等考量去做選擇。報名媽媽教室最實用的網站是EZHealth:http://www.ezhea
2014/10/17     31986 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[好站推薦．文末抽獎連結]台南好蜜e點通：食衣住行育樂優質店家一網打盡！
台南好蜜e點通是臺南市政府經濟發展局的年度計畫，提供消費者、網路使用者的一個多元整合平台，網羅大台南地區食衣住行育樂的最讚店家！瞧瞧台南好蜜e點通的首頁照片，是興建於日昭和7年的林百貨　見證著台南融合
2014/10/16     2298 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[12M]滿一歲囉!親愛的小桃生日大快樂~ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ
親愛的小桃寶貝，2014.09.12是妳的一歲生日，時間過得好快唷!從一開始呱呱落地，慢慢地學會翻身、會坐著，然後開始爬行、學走。開始會分辨自我，開始會表達"不"，開始有自己的小叛
2014/10/08     1940 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
媽媽寶寶實用贈品大蒐羅：五十多項贈品懶人包分享
完整圖文版：http://anity0404.pixnet.net/blog/post/155704439歡迎加入小桃媽幸福部落粉絲團，隨時更新第一手免費好康資訊~這篇網誌主要分享的是免費的媽媽禮及寶
2015/04/17     113194 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[心靈．紓壓]腹式呼吸結合冥想練習：在輕鬆意象中，雲淡風輕。
在面對婆媳問題時的壓力狀態、懷孕期間面對未來的焦慮狀態，以及心情煩悶的時候，有時會越想越難過，然後情緒會越來越糟。大家都知道，當我們緊張焦慮時，往往會將呼吸集中在胸部，然後呼吸越急促，就更緊張、更慌亂
2014/10/08     2238 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[心靈．紓壓]紓壓放鬆和自我照顧，是一輩子持續學習的功課。
小桃：『這張牌的意思是…』這是漣漪卡，算是很熱門的心靈牌卡，同時也是我們今年送給實習心理師們的感謝禮物。過陣子，小桃媽幸福部落也會開始慢慢增加一些紓壓放鬆及自我照顧的技巧，並用活潑且好玩
2014/10/03     2192 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[心靈．紓壓]憤怒的拼貼：釋放生氣的情緒。
雖然進行紓壓放鬆的團體諮商已經好幾年，然而，要讓這些過程變成部落格的圖&文卻讓我絞盡腦汁。曾經有團體成員問我：這不是紓壓放鬆的課程嗎？怎麼會有憤怒拼貼？我回答：每個人都有憤怒、生氣、挫折，甚至
2014/10/03     2156 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
寶寶一覺到天亮：溫和戒夜奶、睡過夜。
許多媽咪在產前幾週就會開始擔心自己再也沒辦法連續睡超過六小時，尤其是身邊當過爸媽的朋友都說：「現在多睡一點，不然小孩出生之後就沒得睡了」，更讓新手爸媽徒增擔憂與煩惱。我在懷孕後期也出現過類似的擔心，但
2014/09/12     53896 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
建立新生兒的規律作息：與日夜顛倒大對抗！
在懷孕第八個月的時候，突然意識到寶寶即將出生了，對於個性本來就像個小孩的我而言，這真是個莫大的挑戰~(老公謎之音：我是娃娃國的國王...)趁著學校放暑假，我在校內圖書館借了幾本網友們推薦的育兒書籍，抱
2015/09/23     21981 看全文 〉
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    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[台南親子餐廳]ROBI in house
小桃媽會知道ROBIinhouse這間兔子主題餐廳，是因為六月開始一直搜尋台南親子餐廳，看著眾多網友的推薦，決定在ROBIinhouse慶祝今年的七夕情人節。ROBIinhouse位於台南安平區文平路
2014/09/07     2259 看全文 〉
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    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[高雄親子餐廳]小魚散步。親子。繪本。咖啡。
2014.08.24這天，小桃一家三口再度前往壽山動物園，然後前往小魚散步吃午晚餐。小魚散步位於左營住宅區，這附近的停車格並不好找，停車需要靠運氣。去年參加60小時的諮商督導培訓工作坊，地點就在離這兒
2014/09/07     2811 看全文 〉
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    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[副食品食譜]自製寶寶版鮭魚鬆
上週在FB看見社團媽咪自製寶寶版鮭魚鬆，看起來好營養美味，讓我和小桃爸也躍躍欲試！為什麼要自製魚鬆？市售肉鬆製作過程添加過多的油、糖、鹽等調味料，都不適合寶寶品嘗，再加上昨天爆發的油品事件，味全的寶寶
2014/09/07     8060 看全文 〉
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    小桃 11歲2個月
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[懷孕]36W3D好孕寫真
這輩子從沒想過要拍孕婦寫真的我，懷孕中期的某天下午收到老公的line，老公說他有個對攝影有興趣的朋友，問我有沒有興趣拍孕婦寫真，因緣際會地展開孕婦寫真這條從沒想過的道路。8/17下午一點，老公的攝影朋
2014/09/04     3746 看全文 〉
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[懷孕]孕期均衡飲食及體重控制心得分享
這是102.06.23結婚喜宴拍攝的照片，當時的我已經懷孕邁入第八個月了。大家可以看看我在孕期的體重紀錄分享，或許是因為體重沒有一下子飆太快，所以結婚喜宴時可以保有好體力。101年8月就完成提親、算好
2014/09/04     34835 看全文 〉
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    小桃 11歲2個月
    小蘋果 7歲6個月
[7M．副食品]自製米餅棒
在網路上看到許多媽咪自製米餅，讓小桃爸和小桃媽也跟著熱血了起來！看了許多網頁，研究（實驗）多種米餅製作過程，今天介紹的是只要家裡有果汁機（研磨器、攪拌棒）、電鍋，就能輕鬆製作的米餅棒。為什麼要自製米餅
2014/09/04     20920 看全文 〉
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    小桃 11歲2個月
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[9M．副食品]鮭魚鮮蔬烏龍麵
小桃在六個月大的時候開葷，然而，直到九個月大的時候，我們才在副食品食材添加紅肉魚。食　材鮭魚片.......2兩烏龍麵......100公克青江菜.......一株洋蔥.......少量五色蔬菜高湯.
2014/09/04     2370 看全文 〉
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    小桃 11歲2個月
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[9M．副食品]香菇魚肉烏龍麵
小桃從七個月大進入含住壓碎期之後，就開始吃麵，一開始都是吃細麵(剪約1~2公分左右的大小)，直到九個月大，開始在麵條的部分有更多的變化，包括：烏龍麵、貝殼麵、義大利麵、冬粉都讓小桃嘗試著吃，麵食挑選時
2014/09/04     2943 看全文 〉