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High媽。心理師
駐站專家 經驗值 227
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【現職】懷仁全人發展中心 諮商心理師
【專業認證】加拿大情緒取向伴侶治療（EFT）— 國際認證治療師
【專長】親密關係、情緒調節、性別與 LGBT 議題

【著作】『不溫婉又怎樣，崩潰媽媽一樣愛出暖兒子：0~8歲男孩的情緒引導』

其他撰文合作平台：愛兒學love parenting，Bananny托育小幫手，太報

個人部落格：分門別類談親子教養，親密關係，女性自我照顧，性別議題 ～～
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  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
【那些藏在日常裡，孩子的點滴進步，你發現了嗎？】
回顧2021年，對所有母親來說，五月到八月疫情升級 WFM（當小孩的助教）的日子，應該是非常難忘（很想死）的經驗。但你有沒有覺得，同島一命的我們，真的是適應力很好的一群人，也很務實。我相信多數父母可能...
2022/01/08     5103 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
【孩子二三事：指認】
生活裡匆匆，我們有時很難指認出孩子的進步跟長大。畢竟，他們現在已經不是兩歲以前的小寶寶了。記得嗎？兩歲之前，特別是一歲之前，有時候才隔一個禮拜，你就可以感受出小孩的腦細胞噴發般地成長。又比上星期眼神看...
2022/01/08     3289 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
自然生產一定要驚心動魄、風中凌亂嗎？還是有別的選擇？
我生產的時候，沒有哭。第一眼看見寶寶的時候也沒有。我的產程很快，推進產房之前，護理人員來來去去，每個都跟我說再開幾指就來教我用力，殊不知，我就這樣一路一直開到無痛都來不及打，然後就推產房去了。怎麼生小...
2021/02/25     2175 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
育兒路上斷線，人生難免，重點是怎麼幫自己接上線。
在漫長的被孩子搞崩潰的生活中，我深深地意識到，如果斷線可以只是一個起點，即使我們不總是知道自己怎麼了，我們還是有機會走到另一種結局。（遠目）意思是，在斷線之後的任何一個時間點，你都可以意識到自己斷線了...
2021/02/25     3961 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
心理師這樣用繪本，帶孩子拓展對世界的認識
你需要讓孩子有機會面對，他才能去好好想，他眼所見的這些，跟自己在家所見的不一樣的是什麼？為什麼他的家或他自己是這樣？為什麼別人家跟他不一樣？不一樣給他的感受是什麼？他開心嗎？比較喜歡自己家的經驗嗎？為...
2021/01/15     1899 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
給新手媽媽的一封信：給母親這件事一點時間，記得你真的盡力了
從沒有人告訴過我們，成為母親原來是這樣。你無所遁逃，因為孩子餓、孩子哭、孩子只要你。你困在不做不行、瑣碎重複、永遠做不完的家事裡，而你過去所有的技能訓練，都是為了要在職場上發光發熱，不是家庭照顧。你想...
2020/12/13     6222 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
一個孩子毀了一段婚姻？三種NG組合大解析
事實上，美國的研究數據顯示，83%的新手爸媽經驗到中度到重度的婚姻危機，親密關係滿意度在寶寶出生到一歲左右會下降40%~67%，且持續下降，一直要到頭胎子女長大到15歲左右，關係滿意度才會回升到原本的...
2020/12/10     11411 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
【這樣教孩子情緒，五歲就能在情緒的浪裡保持平衡】
要衝浪，不能沒有浪，你只是需要學會跟浪合作，從經驗中判斷形勢。情緒也是一樣的，要活的精采，安全存活下來，你不能沒有情緒。和情緒合作，卻不會被情緒淹沒，五歲，就做得到。哪時候開始都不嫌遲
2020/12/10     4270 看全文 〉
  • High媽。心理師　駐站專家
    邱嗨嗨 9歲8個月
【心理師專欄：嬰兒之副作用與注意事項】
       永遠睡不飽，飛走的踏青和聚會，沮喪憂鬱，暴增的家事量。媽媽手冊和母應雜誌都沒有先跟我們講清楚嬰兒的副作用。
2020/11/09     6519 看全文 〉