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Angel C. 營養師
駐站專家 經驗值 125
縣市
【現任】
禾馨婦產科診所-營養組組長

在禾馨醫療營養衛教超過2200個日子，無論對於孕媽咪的飲食疑問、保健品需求、到孕期營養諮詢，陪著媽媽們度過孕程和育兒時的酸甜苦辣。 喜歡做衛教，讓媽媽更了解營養的重要性，喜歡當媽媽的心靈慰藉。
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  • Angel C. 營養師　駐站專家
希望育兒路上的妳會有人幫妳撐著傘直到天晴
#雨後總會天晴#希望育兒路上的妳會有人幫妳撐著傘直到天晴 懷孕開始的噁心不舒適後期怎麼躺都不對甚至只能坐著睡覺生產完傷口的痛餵奶擠奶時的痛睡眠不足、時常中斷荷爾蒙的變化情緒容易起伏大可能還會有長輩的過...
2020/10/04     1389 看全文 〉
  • Angel C. 營養師　駐站專家
為什麼我們會建議孕婦初期食用 B 群而不是綜合維他命呢?
為什麼我們會建議孕婦初期食用 B 群而不是綜合維他命呢？ 孕婦綜合維他命對於孕婦而言是很簡單方便的補充品，但其實在診所我們營養師都常會針對不同孕期的媽咪給予不同的營養品需求建議。 我們會建議在孕期優先...
2020/09/18     44949 看全文 〉
  • Angel C. 營養師　駐站專家
整個孕期都需要它 -「葉酸」
 整個孕期都需要它 -「葉酸」 「葉酸」 參與了DNA合成、神經管發育、細胞分裂神經管是腦部和脊椎最原始的構造胎兒的神經管在懷孕4週開始封閉、6週左右完成，再發育成大腦所以，如果在懷孕初期葉酸攝取不足...
2020/08/27     3246 看全文 〉
  • Angel C. 營養師　駐站專家
幫自己和寶貝挑選個好Ｄ
 維生素D大概是這幾年討論最火紅的營養品之一。幾年前從美國兒科醫學會與台灣兒科醫學會開始建議嬰幼兒每日補充維生素D3滴劑開始，就越來越熱門了。再加上許多醫療人員開始在傳播媒體上介紹維生素D的功效，更讓...
2020/08/08     5326 看全文 〉
  • Angel C. 營養師　駐站專家
1,000 天計劃（1,000 DAYS)
大多數的媽媽應該都聽過 1,000 天計劃吧 !但是，為什麼是 1,000 天？ 為什麼很重要呢？從受孕的那天開始，直到寶寶兩歲生日時，大約就是 1,000 天，如果在這段時間寶寶可以獲得充足且均衡的...
2020/08/03     6174 看全文 〉