太常外食便秘變嚴重了..該如何改善

平常都是跟著公司一起訂便當也會盡量多吃一些水果 但好像都沒什麼差別同事有建議可以買益生菌來吃但我之前試過感覺沒什麼太大的變化想問問大家還有什麼推薦的方法嗎QQ

2023/08/15     166

產後的奶奶產不忍睹…我該怎麼辦

終於把家裡的囡囡送去上學，以為好日子即將到來跟老公商量好要再生一個了！但，其實生完後我就對自己的身材沒什麼自信，尤其是我的胸部！！長期哺乳奶萎縮得不像話！！就好像…一層鬆鬆垂垂的皮掛在原本的胸部上面真...

2023/08/03     99

預算不夠不能打鳳凰電波還有其他選擇嗎？

工作是需要輪班的類型最近真的太累了 頻頻被朋友說我的臉皮變鬆垮、細紋都出現了膠原蛋白也不如剛出社會那樣想打電波改善 但礙於預算不夠打不起鳳凰電波請問有其他推薦的電波選擇嗎

2023/07/25     129

請問吃葉黃素大概多久有效?

這幾個月眼睛會開始有小黑點像飛蚊症的感覺可能這一年都在睡前追劇(燈太暗了><有認真改掉這個壞習慣了吃一陣子XX生醫的葉黃素但覺得都沒什麼感覺欸 黑點跟眼睛疲勞感還是持續大家都吃多久才有感?是不是要換品...

2023/06/19     167