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蠻推薦有睡眠困擾的新手爸媽吃GABA的
RJ爸
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躍躍
1歲7個月
相信很多新手爸媽應該都會有睡眠方面的困擾畢竟晚上常常有可能需要頻繁起床照顧小孩長期下來總會覺得睡眠不足,深睡的時間不長自己之前有看診,短暫吃過安眠藥,但實在是不喜歡那種強迫暈睡過去的感覺,也很擔心需要...
2023/10/12
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關鍵字:
失眠
睡眠問題
GABA
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