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2017/09/15

請問凱格爾運動半年會有效果嗎?

生了兩胎之後真心覺得小妹妹好像有變得比較鬆弛最近就開始在看說這方面可以怎麼來改善然後就有注意到凱格爾運動想說如果我先認真試試看努力做個半年的時間不曉得會不會有改善的感覺呢?還是半年時間還不夠呢?

1 小時前     5

你只是太累，不是不會當媽媽！你的努力值得你自己看見

你已經那麼努力了，不要再批評自己不夠努力。因為，你的努力，值得你自己看見！

2023/02/16     19789 看全文 〉

[保養]【安炫曜Cure Care極緻抗醣明星夢幻組】

​［精華水開箱］科研技術發展一再更新人們保養理念，除了已知保濕基本功有助於保養肌膚，原來抗醣也能由內而外不只飲食減法，生活習慣還要搭配保養有助肌膚減醣，飲食、防曬、運動、喝水、挑對保養！​安炫曜就是抗...

3 小時前     103 看全文 〉

五個小撇步讓寶寶穩定睡過夜，讓孩子睡過夜不再是一種奢求

#首先要建立良好的睡前儀式如今 3C 產品充斥著我們的生活許多人睡前不滑個 10 分鐘手機就睡不著但在日常陪伴寶寶可以從輕鬆的小故事開始建立儀式，重點是要適時地回應寶寶 建立安心感，睡過夜計畫建議寶寶...

2023/09/12     15769 看全文 〉

宜蘭伴手禮推薦【可可德歐巧克力CACAO D'OR】

​前陣子大公主到宜蘭旅遊，帶回了非常好吃的巧克力，精緻有質感而且很有料，會讓人一再回味的濃郁巧克力~當時辣媽心想，宜蘭不是只有蜜餞跟奶凍捲啊，原來有這麼高級的巧克力伴手禮，讓辣媽也心動不已，剛好他有提...

3 小時前     95 看全文 〉

嚼檳榔只會增加口腔癌的發病率嗎?喉癌和肝癌等癌症將

 除了可能導致口腔黏膜下纖維化，Areca 奎德中的檳榔堿還可能導致咽喉癌、肝硬化和肝癌，更可能增加食管癌和胃癌的發病率。嚼檳榔只會增加口腔癌的發病率嗎?國家建設部指出，嚼檳榔不僅會引起口腔黏膜下纖維...

2023/11/16     39604 看全文 〉

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5 小時前     7

[美食]【優補達人 元氣烏骨滴雞精】Cindy開箱分享

［滴雞精開箱］才進入秋天一溫差就想喝熱的，哺乳期的我容易口乾臉乾的、注重水分攝取外，喝湯是個方便快速又能幫助營養補給的方法～更別說生理期或有時蹲著站起來就容易暈，不論是滋補強身或想要營養補給我通通需要...

1 個月前     9458 看全文 〉

拉拉購優惠團購(長期開團)

拉拉購優惠團購(長期開團)：明治奶粉、麗貝樂尿布

如何判斷子宮肌瘤是否需要手術?重要的評估指標

如何判斷子宮肌瘤是否需要手術?重要的評估指標！子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的良性腫瘤，通常由平滑肌細胞和結締組織構成。雖然大多數子宮肌瘤不會引起嚴重問題，但在某些情況下，它們可能導致各種健康問題，甚至...

1 個月前     9539 看全文 〉

NOVAKID一對一線上英語每月只要2100元，快來免費領取20本線上英語電子書！

#歐洲最大兒童英語Novakid #一對一兒童線上英語 #邊玩邊學孩子英語口說不知不覺就變流利！📍輸入優惠碼 #77Monkey 享所有方案 7 折，每月 2100 元起！⬇️這裡免費試上⬇️加 L...

愛愛無趣竟是「性腳本」太傳統？專家曝「舌舔」10處，撩到酥麻飛上天

夫妻雙方近期若「性」趣缺缺，不見得要勉強自己進行性交，反而可以從互相幫助對方「自慰」開始著手、慢慢恢復性慾？《International Journal of Sexual Health》......

1 個月前     16847 看全文 〉

「Acer巴塞隆納前開式行李箱」用過回不去！

🧳「Acer巴塞隆納前開式行李箱」開團啦‼️一般行李箱都是上下對開或37比，所以打開時會需要雙倍的空間，如果遇到房間走道狹小，或是在後車廂要拿取物品時，就需要大費周章把行李箱全打開才行！😩🎯這款...

神秘「怕吵奶茶」搶了嗎？乳清蛋白第一品牌戰神與電影限量聯名

引爆社群超狂討論度！神秘「怕吵奶茶」你搶到了嗎？乳清蛋白第一品牌MARS與電影《猛毒最終章：最後一舞》限量新品上市 乳清蛋白第一品牌 MARS 再度突破創意界限，攜手即將於 10 月 23 日上映的漫...

1 個月前     22480 看全文 〉

產後救星~瑪麗蓮塑身衣

產後媽媽塑身神器～瑪麗蓮塑身衣整個孕期胖了11公斤…人生最巔峰62公斤，卸貨完畢到月中量體重60，嬰兒才兩公斤…那剩下的9公斤還在我身上，在月中擠母乳時看到我鬆垮垮的肚子真是差點沒被嚇暈，不是已經生完...

8 小時前     269 看全文 〉

老公堅持奶粉錢要分攤！新手媽嘆：那餵母奶是不是也要跟你收錢？

想詢問各位奶粉錢問題，我小孩出生以後就是全職媽媽＋研究生……

1 個月前     9308 看全文 〉

對付乾癢脫屑有感 曼秀雷敦AD乳液

推這罐曼秀雷敦AD乳液最近買來用覺得很厲害尤其是乾癢跟脫屑的問題!!  上了年紀後，皮膚真的變越來越乾，還會發癢… 晚上追八點檔邊看邊抓 回神就抓到咪咪帽帽......

9 小時前     171 看全文 〉

3個關鍵調理步驟，讓產後媽咪也能擁有豐盈秀髮？

對許多媽咪來說，迎接寶寶的喜悅常常伴隨著一些意想不到的變化，其中髮量的改變就很常見。產後的頭皮和髮絲因為體內荷爾蒙的變化，可能會變得脆弱，但只要掌握正確的護理方法，每個媽咪都一樣可以擁有健康又豐盈的美麗秀髮哦！

4 週前     16166 看全文 〉

興隆毛巾觀光工廠，台灣第一家蛋糕毛巾創始工廠，有各種可愛毛巾

球寶第一次小學期中考結束，我們規劃了高雄之旅去放鬆一下。從新竹開車到高雄路途頗遠，中途就選了西螺南下服務區上廁所、吃個午餐。(遇到黑豆節的造景) 之後開車約13分鐘就到了興隆毛巾觀光工廠，因為最近小小...

10 小時前     183 看全文 〉

#提問 求做出星空彩虹酥的烤箱分享

我平常有追蹤"法蘭克愛料理"的粉專覺得他做的點心看起來都超好吃！！最近看到他分享的彩虹酥甚至有1萬多人按讚 成品看起來超像什麼藝術品太空中的行星之類的，很漂亮~還有瑪德蓮看起來也超飽滿好像很好吃🥺 ...

4 天前     55141 看全文 〉