三餐

老人家食慾不振，可以只喝營養補充品嗎？

奶奶沒有開過刀，也沒有生什麼大病可能是年紀大了，器官開始退化最近都吃不太下，沒什麼胃口聽別人說藻安生技的力素可以補充營養就有先買回來給奶奶喝了，都喝得下是不錯但怕只喝營養補充品會不會營養不夠有什麼辦法...

2023/11/27     228

樂心產後護理之家

懷上二寶後，就在想要如何做月子，又能顧到大寶，於是選擇住生大寶的樂心月子中心，不僅大寶可以一起入住，也有護理師們照顧二寶，讓我們都有一點喘息的時間與空間。選擇月子中心坐月子的重點是不用煩惱三餐，在產後...

2023/10/28     138

分享 一個半月狠甩4kg！

本人從小就屬於易胖體質、標準泡芙人體態以前不怎麼在意外表所以都不以為意直到上了大學，有更多機會能夠選擇自己喜歡的服裝卻因為體型關係有些衣服穿起來不怎麼好看於是這個暑假下定決心要來好好減肥！報名了家裡附...

2023/09/14     1074

愛咬口香糖 咀嚼肌變大怎麼改善😭

小時候很懶得刷牙，很習慣用吃口香糖的方式暫時清潔牙齒到後面即使有養成三餐刷牙的衛生習慣，還是繼續每天嚼口香糖最近突然覺得自己咀嚼肌發達，很不好看😭聽說打肉毒可以消除打咀嚼肌，也想要試試看，想問各位有...

2023/09/12     467

健康長行萃益敏修護乳開箱

謝謝健康長行提供本次的試用機會 我家寶寶從出生兩個月開始，臉頰下巴總是會紅紅的，身邊親友都說是口水疹，提供了很多“應該擦什麼來改善”的意見，也被告知了很多注意事項，可是不管我們怎麼做，寶貝的紅疹還是反...

2023/09/07     223

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     546

「你的三餐都怎麼準備」大調查，抽隨行杯或綠拿鐵！

飲食是非常重要的日常課題，但各位媽媽想必都很忙碌，是否常為此困擾呢？我們想聽聽你的聲音 💬快跟 #感溫信箱 團隊分享你的三餐都如何準備！不僅可以趁機檢視自己平常都怎麼為自己與身邊的人準備三餐，你的回...

猶豫中...新手媽媽需要月子中心嗎？（北市，跟婆婆住）

我現在懷孕初期，正在思考需不需要花錢去月子中心...一剛開始有想過跟身邊朋友一樣、在娘家坐月子但礙於我娘家空間實在有限，媽媽這兩年身體也不太好不希望她那麼操勞而且我跟老公又是和婆婆一起住在中正區媽媽從...

2023/08/31     274

老公要贊助做醫美，熱磁減脂好嗎~

不知道各位媽媽有沒有跟我一樣的遭遇整個暑假陪小孩跑行程每天累到趴，原本以為跟著跑來跑去會瘦一點但事實是三餐幾乎在外解決到處亂吃，搞得整個人腫不少看著日漸鬆軟的肚子、加上整天跟小孩綁在一起整個人變好阿雜...

2023/08/21     224

新竹健檢中心心得分享

前陣子工作繁忙加上有年紀後，發現體力大不如前，除此之外，身體常常會莫名的不舒服，或者吃完大餐後，腸胃偶爾會犯疼，感覺出現消化不良的狀況😓想說是時候替自己安排比較全面的全身健檢，畢竟有健康的身體才能繼...

2023/08/15     131

晶英月子中心入住心得

強烈推薦晶英！讓我和女兒在度過了5週半的美好時光！一開始訂3週，後來實在不捨得離開又加了2週半🤣晶英在環境、食物、對寶寶的照顧、對媽媽的照顧以及服務態度方面都非常的棒，而且CP值爆表！環境：房間隔局...

2023/07/06     136

過敏寶換喝啟賦羊 意外銜接得很順

我們家大寶在氣管方面比較敏感三餐沒少吃到 但感覺與同齡比身材偏瘦小跟托嬰中心的老師聊到這件事老師分享可以改喝羊奶粉 說羊奶的分子比較小 吸收上會比較好去大樹藥局藥師也推薦羊奶，說啟賦羊很接近母乳更好消...

2023/06/29     350

好物推薦👍🏻善存益生菌！

最近因為工作比較忙壓力大碌，有時候會三餐都隨便外食開始特別注意自身的消化道狀況其實已經排便不順好一陣子了...雖然老早就聽朋友說要補充益生菌但我一直還沒仔細研究品牌尤其目前廠牌百百種完全不知道怎麼挑選...

2023/06/15     72

有效幫助便秘👍🏻善存益生菌推推

最近因為工作比較忙壓力大碌，有時候會三餐都隨便外食開始特別注意自身的消化道狀況其實已經排便不順好一陣子了...雖然老早就聽朋友說要補充益生菌但我一直還沒仔細研究品牌尤其目前廠牌百百種完全不知道怎麼挑選...

2023/06/15     114

產後月子餐吃月子中心比較好還是月嫂準備的？

一直很猶豫到底要住月子中心還是請月嫂到家裡…因為擔心住月子中心不習慣要適應期，而且很怕吃到冷掉的月子餐(看過好多媽媽分享)，想說是不是乾脆找月嫂到家裡準備三餐，可是老公是防備心比較重的人，不喜歡外人在...

2023/05/29     152

圖爾生活極萃滴雞精

#圖爾生活極萃滴雞精https://www.toursdaily.com.tw/collections/chicken-essence其實身為寶媽的我是個蠻愛喝雞精的人，以前因工作勞碌沒時間補充營養就...

【獨角獸先生核記憶益生菌】啟動大腦年輕化～不怕當媽後變金魚腦

自從懷了大寶後就都在家照護小孩，後來不小心又懷了二寶一直都是留職停薪的狀態，直到今年過年後才終於重回職場第一天把小孩送托嬰還會很捨不得，第二天開始竟然有種鬆了一口氣的感覺是自由的感覺～～～～～但不知道...

2023/04/19     281

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     43

大家知道有慢性腎臟病要怎麼吃比較好嗎?

請問這邊有人知道如果有慢性腎臟病的話平常的飲食要怎麼吃比較好嗎?可以的話還滿想要知道三餐的菜單要怎麼安排耶因為醫師也只有跟我們說要照著低蛋白飲食吃我們也是滿小心翼翼的但是好像吃的東西重覆性很高家人覺得...

2023/04/13     49

推薦！滿福產後護理之家

時隔近2年，這是第二次入住滿福月子中心囉～直到大寶滿一歲，覺得可以再來一個二寶，才剛有這想法馬上就發現自己肚子裏又有一個小生命了，立馬打電話預定月子中心，入住的一個月裡，吃好睡好，寶寶有專業護理師照顧...