保健

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

3 天前     43

挑食寶寶還可以怎麼幫助發育？可以轉配方奶嗎？

兒子實在不愛吃魚只要看到是綠色的青菜泥也都一直呸掉只愛南瓜地瓜或紅蘿蔔這類甜甜的蔬菜泥真的超怕他發育很慢的欸.....而且我親餵的乳頭好痛，真的想退奶請問這時候幫寶寶換配方奶好嗎？聽說配方奶有含神經鞘...

3 天前     64

求葉黃素推薦品牌!穎達生技葉黃素評價好嗎?

兒子課業壓力越來越重，偶爾為了讀書都會熬夜，前幾天眼睛還突然酸痛，帶去看醫生是說用眼過度，讓他要多休息，也有建議我們可以多出去走走和吃葉黃素照顧雙眼隔天問周遭有在吃保健的同事都吃哪牌後，在挑選時發現葉...

6 天前     78

【台中媽媽禮兌換】憑媽媽手冊領限量蛇寶娃娃

今天到活力媽媽台中門市換媽媽禮～實際拿到蛇寶娃娃發現本人（本蛇？）比想像中大隻很多耶！超～～～可愛的！而且很好捏🥰媽媽禮活動從報名到兌換流程都蠻簡單的也很快速！報名網址給大家：https://www...

#分享 亞尼活力媽媽禮兌換經驗！贈送超可愛蛇寶娃娃❤️

大家好~~這裡有跟我一樣預產期在2025的蛇寶寶媽咪嗎？想和蛇寶媽咪們分享我在亞尼活力意外兌換到媽媽禮的經驗🥰上週和老公去吃生日餐，路上剛好經過亞尼活力的門市，就順便去逛逛，因為平常有在吃他們家的孕...

素食膠原蛋白vs一般膠原蛋白差在哪？

吃素的我想吃膠原蛋白但怕吃到葷的為了瞭解膠原蛋白爬了許多文章結論是一般膠原蛋白就是葷的！吃素的人打咩！打咩！也有看到是素食膠原蛋白其實就是指植物膠質 例如木耳、銀耳但他們不是蛋白質比較偏向玻尿酸，主要...

2 週前     110

吃蔓越莓私密處就會比較少感染嗎?

最近真的很常私密處感染我已經去看好幾次醫生了就覺得這樣好幾次太頻繁我自己上網友查了一下發現有些人提到說可以吃蔓越莓保養好像是可以保養私密處就保健食品這樣子可是要買之前在網路上爬文看了很久還是無法決定要...

3 週前     84

最近健檢結果表示有三高風險，保健食品或血液淨化哪個好？

如題，因為公司每二年都有健檢的福利，上次健檢醫生就有說要多注意三高的數值，但因為常年外食，加上工作要輪班的關係，所以今年健檢數值越來越不正常，醫生說雖然稱不上三高，但已經在邊緣，要多注意身體健康。但一...

1 個月前     109

增強免疫力的保健品比較推哪個？

沒想到疫情過這麼久了，老公跟寶貝兒子還會確診，尤其小的確診嚇死我了，還好平安康復了，但我覺得還是要讓全家人顧好免疫力比較好，想吃點保健品保養，至少感冒機率小一點

1 個月前     240

產後精油按摩

113/10/24 產後精油按摩人家都說生孩子就是重生，所以媽咪要好好善待自己❤️新莊悠之家有精油舒壓課程、單邊泌乳可以體驗約30分鐘，這些都是當初在簽合約時沒有特別提到的部分👍🏻 老師打來約時...

1 個月前     193

適合懶人媽咪的保健食品

我本身記憶力就不是很好，懷孕後更是直線下降，孕初期一定要補充葉酸，一開始使用朋友介紹的保健品1次2顆照3餐吃，常常早上忘了變成晚上的份、或是不記得早上有沒有吃過，很怕寶寶沒有吸收到營養，陷入深深的自責...

芝麻明E改善睡眠品質嗎？能改善到什麼程度？

最近晚上又開始睡不著，查了下睡眠類保健產品， 爬文看蠻多人推薦芝麻明E 標榜可以幫助睡眠，而且是完全睡眠的那種，可以進入深度睡眠起床後，精神狀態也會很好，這是跟其他睡眠類保健品比較不一樣的不過他好像還...

1 個月前     148

亞尼活力蛇寶媽媽禮超乎我的期待！第一次領媽媽禮的驚喜經歷

其實一開始我對於媽媽禮這種東西並沒有太多期待，因為我覺得就是想吸引媽媽們去消費而已，所以我懷孕的時候，我真的沒想過要去兌換什麼媽媽禮~但有天在孕媽群裡，看到大家都在討論亞尼活力的蛇寶媽媽禮，加上幾個媽...

芙曦中醫看失眠的評價好嗎？

每天在外忙一整天 身體很疲勞 但就是睡不著吃保健食品、數羊、聽ASMR、在床上打滾 疲累的身體還是不允許我睡覺 怕成癮不想吃安眠藥 想要中醫來看看 有在google評論先找評價比較高的診所雖然留言很...

1 個月前     97

寶寶感冒好了又感冒，不愛喝水也不吃水果...該如何增強免疫力

當媽以後真的很需要媽咪朋友，多一點人詢問！第一次使用小圈圈，希望知道答案的媽咪可以跟我分享一下自己的處理方式，先感激不盡～我家大寶將滿2歲，最近連續感冒二次，還傳染給8個月大的小寶，就這樣輪流跑診所看...

1 個月前     536

健身媽咪的保健品推薦

經過了10個月的煎熬終於在前陣子順利卸貨了(灑花)真的是要經歷過才知道當懷孕的不容易QQ這陣子身材整個大走樣不說，身體也常常會痠痛後來想說為了讓自己的身材可以盡快恢復一方面也聽說健身對腰部痠痛也很有幫...

1 個月前     183

媽媽失眠救星求助

想問一個比較專業的問題🥹大家失眠有沒有不吃安眠藥的方法，我老婆生完小孩之後，就夜夜失眠！醫生說我老婆現在已經撐過哺乳期，可以攝取一些保健食品來幫助調整體質我們看了好多 最多人推薦就是說晚安酵素之類的...

2 個月前     356

當媳婦以來,最感動的瞬間

嫁進來快1年了，終於和婆婆破冰....真的是一個感動的瞬間！！！從當初嫁進來時，婆婆就一直對我很不滿意= =尤其是我做家事的時候真的覺得每一秒都不得安寧有一次我擦窗戶，擦得自己都覺得閃閃發亮心裡讚嘆怎...

2 個月前     566

女人愛自己好簡單：日常取向蔓越莓膠囊

對於女性來說，說到私密處保養絕對不會漏掉蔓越莓品項。女生愛自己,是一定要的啊！我體驗了【日常取向 D-甘露糖蔓越莓膠囊】日常取向 Daily Choice發現膠囊很好吞嚥、入口，且無異味而且有夾鏈袋小...

2 個月前     72

備孕準備/保養品推薦

剛結婚時，想說年紀還輕，生孩子應該是件正常且不難的事日子就這樣一年過去，遲遲沒有消息，於是就到了不孕科諮詢且做相關檢查才知道AMH值已經達到1.15（但我今年才25歲），醫生也建議我可以嘗試調理身體 ...

2 個月前     95