健身

［分享］最近很夯的「關聖帝君梗」好笑影片

最近周處除三害這部電影好夯好像也冒出很多搞笑的模仿影片然後我今天看到下面連結的影片是有關健身房的 內容大意是學生用關聖帝君當藉口不想去上課 我覺得超好笑的分享給媽媽們~

「運動」也可以延緩雄性禿？高雄植髮醫師這樣說

運動一直以來都是保持身心健康的秘訣之一，甚至還有專家認為運動的好處包括「養髮」，有助延緩雄性禿；但又有另一種聲音持不同態度：「運動也可能會加速雄性禿，從許多健身好手都是光頭就能看出來。」運動與落髮的關...

8 個月前     87

信貸100萬有推薦的銀行嗎

朋友最近要開新的健身房，除了可以健身外，還有額外販售健康餐盒平時我也有健身的習慣，也想嚐嚐當健身房老闆的滋味當然主要是對他的想法也蠻感興趣，一聽到問我要不要投資，肯定要支持的目前我們談好投資100萬因...

8 個月前     174

分享一下自己月中的經驗👍

一拿到媽媽手冊我就開始在看月中本來家裡人是讓我找月嫂但我很擔心即便在家也沒辦法好好休息所以就跟老公討論至少先看看家裡附近的月中起初看茵格麗德的簡介的時候沒有什麼太大的感覺直到看到實體房間就決定就是這間...

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9 個月前     301

懶人健身肌力塑推嗎？

因為工作關係需要久站常會覺得自己動不動就腰酸背痛老公常會碎念我說我會這樣就是因為都沒在運動鍛鍊核心肌群不夠力而且女生產後本來核心肌力就會減弱叫我要去運動BLAH BLAH BLAH… 雖然常聽他在碎念...

9 個月前     394

想知道台中Flyhighyoga評價如何呢?

在健身房上過幾堂瑜珈課程之後發現自己對這類運動還蠻有興趣的!查詢下來發現以台中來說fly high yoga這間做得規模比較大也很多人在那邊學瑜珈的樣子!有人可以分享一下在這家學的心得嗎~?

9 個月前     209

胸部按摩會變大嗎? 乳房健康不是比較重要?

相信，許多女孩都聽過 胸部按摩 會變大的傳聞，難道這是真的？ －只要定期進行就有機會實現？ －有醫生、藝人出來背書成效就好？ －有機會緩解副乳、胸部下垂、胸部外擴？ 到實際情況如何，才能使乳房越來越健...

最後一波免費體驗課程！！【幼兒律動-台南場】

01/31(三)17:10準時開課上課地點:台南市北區西門路四段262號2F (有感健身Sense Fitness)上課時間:1/31(三)17:10~18:00聯絡電話｜(06)281-1909此課...

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

10 個月前     137

認真消副乳胸型會變好? 難道就不能不做胸部保養嗎?

難道 消副乳 胸型會變好看嗎？ 最近怎麼姊妹都在瘋這件事情，不是經常上 健身房 鍛鍊身體去，就是去進行胸部按摩，以此來讓 胸型 越來越好看，但這真的會實現嗎？ 這是真的，俗話說：佛要金裝、人要衣裝！ ...

3~5歲幼兒律動課程 免費體驗!!!(在台南)

1/16星期二下午5點10分 在西門路上的一間健身房[有感健身]有免費的幼兒律動課程可以上喔!在台南的媽媽們如果小孩剛好是3-5歲 可以報名喔~填寫連結的google表單就可以了(詳細資訊表單裡都有)...

請益台北內視鏡隆乳醫生跟診所?

嗨想請教各位媽媽或隆乳過的學姊們生完小孩後為了想恢復身材，有積極運動健身想要練回年輕時的體態雖然現在身材有變瘦了但上胸部分依然很扁塌加上減重的關係又比以前更消風了顯得整個人很扁身沒有曲線其實生之前就有...

11 個月前     154

對身體的曲線不太滿意，抽脂可行嗎?

生完小孩後，會發現身體贅肉程度好像一去不回頭，生活繁忙也沒有心力去健身雕塑線條，實在是有心無力，最近有聽說現在抽脂手術進步很多，傷口變小之外，還可以減少傷到血管的面積，讓我對抽脂比較沒有那麼害怕，有媽...

【幼兒律動課程-台南場】免費體驗！！

爸媽看過來~有感健身推出For兒童的【律動課程】12/17(日)上午10:30開課！免費的喔！！有興趣的媽媽們歡迎填寫表單報名(點連結就可以進入google表單填寫)▲專為3~5歲幼兒設計▲訓練孩子們...

每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~

大家都很羨慕我165/50KG，每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~但大家不知道的是我大腿內側超鬆的，夏天我很自卑都不敢穿短褲，走路那兩塊肉都會晃~~(真的不誇張)我有嘗試去健身房運動，但我是只要流汗...

12 個月前     152

懶人想瘦考慮肌力塑

上次量體重才發現自己變胖了 體脂也跟著升高但肌肉量卻少得可憐，整體看起來根本是泡芙人家裡離健身房又遠，平時根本懶得去看很多網友討論增肌減脂療程，真心讚嘆科技的進步 上次看肌力塑是只要躺著就能雕塑身材，...

12 個月前     129

分享一部又搞笑又有點養眼的影片

昨天看到的影片(連結在下面)我說養眼的就是圖片那個教練而且他很搞笑 開頭就是ng好幾次(真的很爆笑)各位媽媽們帶小孩或上班辛苦了夜晚就來點紓壓的吧哈哈~

真心推薦～赫本塑身衣

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛喝奶茶、吃麥當當，請一定要看這篇～～故事是這樣開始的⋯⋯懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～）因為我怕熱容易流汗、敏感性...

2023/10/31     219

#分享 早知道就早點抽脂了！緻妍黃星諺醫師讓我一個月降6%體脂

在板上潛水很久，想當初看到別人分享的抽脂心得，看到術後瘀青的照片時整個被嚇到，而且還要穿很久的塑身衣，我又不想讓家人發現我去抽脂，因此就打退堂鼓選擇飲食控制跟運動但說真的，飲食控制跟運動真的不是每個人...

2023/10/23     149

雙十連假 給大家分享個很好笑的影片

應該有些媽媽會去健身房不曉得有沒有遇過一些奇葩人士？連結的影片就是在拍一些健身房的奇葩行為可能誇張了點 但我還真的遇過影片提到的幾種人像流汗流很多又不擦乾淨的我就遇過還有一直在自拍的也有（重點還霸佔器...