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懷孕初期營養

共8筆搜尋結果
  • 蕾蕾2020　總人氣 7,475
    魚ㄦ 4歲9個月
孕婦葉酸鐵要一起吃嗎？我的懷孕初期營養吃法分享
在懷孕的初期，醫生建議我必須每天攝取葉酸。上網查資料後才知道，原來葉酸是非常重要的，它不僅能夠幫助胎兒神經管的發育，還能預防畸形等問題。但因為我本身有貧血的狀況，也需要吃鐵，那葉酸和鐵能一起吃嗎？
3 個月前     3998 看全文 〉
  • 專家會客室　專欄作家
懷孕初期少吃「它」，寶寶恐生長遲緩？
懷孕1～3個月的初期，是胚胎形成各個器官的重要時期，這時在飲食上要注意的是提供寶寶發育的各種營養需求。至於每天攝取的總熱量不需要特別增加......
2023/09/15     10166 看全文 〉
  • 寶石貓　總人氣 1,005,459
    蘋果 8歲7個月
    小低 6歲11個月
懷孕營養師媽咪，教你一次搞懂【前、中、後期】營養補充品
懷孕初期要怎麼吃營養才會被寳寳吸收到？孕期補充什麼營養品來幫助媽咪整個孕期營養滿分懷孕體重又不會增加到媽媽呢？懷孕中期後期該不該吃卵磷脂、ＤＨＡ、鈣呢？以下分享我的心得唷！孕期分為三個週期初期－第0個...
2019/12/25     132849 看全文 〉
  • 小小咪一家　總人氣 4,915
懷孕前兆懷孕初期：伊頌天然卵磷脂、孕哺兒、活力mama卵磷脂
懷孕前兆懷孕初期：伊頌天然卵磷脂、孕哺兒、活力mama卵磷脂從懷孕前兆就該知道卵磷脂該怎麼吃？葉酸及卵磷脂是我有懷孕初期的症狀，發現懷孕前兆時就相當關注的營養，一般建議懷孕媽咪一天卵磷脂的攝取量是12...
2019/03/11     1975 看全文 〉
  • Mrs.bananas　總人氣 4,726
    箱箱 9歲3個月
【懷孕日記】我的孕期、哺乳期營養品補充
整個孕期中、哺乳期媽咪最注意的一件事就是「應該怎麼吃，才能讓胎兒健康成長、自己又不會胖太多？」喬林媽咪整理了，我在懷孕孕期到哺乳期的營養補充，教你如何吃不長肉，餵母奶也能保持身材唷！！懷孕期間補充營養
2015/09/23     4238 看全文 〉
  • 珍甄　總人氣 65,547
懷孕了～分享孕期營養品 (魚油、孕婦維他命、珍珠粉)
好快就來到35週啦!自從拔拔知道我懷孕開始立馬股歌找懷孕要吃的營養品，雖然是第一胎但我真的老神在在反倒是我家的拔拔緊張兮兮的一下叫我補充葉酸，一下又叫我補充鈣片、珍珠粉、魚油、益生菌、鐵劑但一直走養身
2015/08/21     4526 看全文 〉