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睡眠習慣

共17筆搜尋結果
  • 慈慧幼苗　專欄作家
五大嬰兒安睡良方 助建立良好睡眠習慣
你的寶寶在深夜都不肯睡覺？日間沒有午睡的習慣？每日的睡眠時間少於八小時？半夜醒來便難以入睡？以上這些嬰兒睡眠問題的確令不少家長大傷腦筋，不知怎樣處理。香港大學兒童及青少年科名譽副教授及香港過敏協會現屆...
2022/04/07     2949 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
孩子老是晚睡或睡不好？這樣做幫助建立良好睡眠習慣
開學已進入第3周，家中的孩子是否已調整好作息，維持充足且良好的睡眠品質呢？若孩子常常晚上睡不好、睡不飽，要當心出現心理健康問題。根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神...
2020/09/28     3429 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
小孩一天睡多久才夠？必看6個睡眠習慣養成術
小孩睡眠習慣不好，就容易衍生出不良問題，像是注意力不集中、長不高、情緒失調等等。但有時候小孩三催四請就是不睡覺怎麼辦？想要建立良好的睡眠習慣不難，做到這6點就夠了！
2019/05/31     21096 看全文 〉
  • 米茶　駐站部落客
    橙橙 10歲
    析析 7歲2個月
戒夜奶以及培養睡眠習慣
當寶貝剛來到這個世界上不順利的母乳之路和新手媽咪親力親為的照顧旅程回想都覺得不可思議因為根本累到一個爆炸爆炸爆炸阿ＸＤＤＤＤ現在即使已經到了學爬學站的階段，也是爆炸滿點其實我算輕鬆吧！母乳只餵了兩個月
2015/11/27     1467 看全文 〉
  • 我們在1686號~南西　駐站部落客
    檸檬恩 11歲11個月
    臻寶 9歲11個月
建立寶寶睡眠習慣，讓寶寶一夜好眠
無論是否為新手爸媽，寶寶一出生，首先要面臨的就是作息問題寶寶的規律作息不僅能降低爸媽的不安感，也可以讓育兒過程稍為輕鬆些在月子中心時稍為拜讀過百歲育兒法－今天你不讓他哭，明天他就讓你哭大意是：讓寶寶
2015/11/03     7616 看全文 〉
  • 平安文化　總人氣 1,438,234
法國媽媽：只要妳相信小寶寶有能力學習，妳就能教他們事情
在法國，寶寶通常三、四個月大就能一覺到天亮了，甚至於更早，但爸媽卻不需要讓寶寶「放聲大哭」好幾個小時就能做到，這一點實在不可思議。然而，這不是巧合，也不神秘，更不是偷偷在寶寶的牛奶裡摻白蘭地。只要妳相
2014/06/13     81379 看全文 〉