筋膜

分享全身筋膜按摩的ASMR

有沒有媽媽們睡前會聽asmr?分享我覺得蠻特別的(連結那個)然後它是筋膜刀跟徒手的按摩感覺好像不錯(不曉得有沒有媽媽試過)再來就是 被按的身材真好(圖片那個)

有媽媽嘗試過筋膜刀按摩嗎?

剛剛看到下面影片連結的筋膜刀ASMR感覺好像很舒服想知道有沒有媽媽有用過這個療法?特別是痠痛的部分去做這個筋膜刀有幫助嗎??

平時會特別去連鎖按摩店按摩嗎？

大家平時會特別去連鎖按摩店按摩嗎～？還是就自己在家用筋膜槍或是找附近口碑好的個人工作室按摩就好？

4 個月前     30

被指定的『父親節禮物』

最近父親節快到了，前些時段頻頻收到來自親親老爸的暗示總結一下就是「他的朋友都在誇有一牌的鞋子很好穿，可以排靜電又可以ooxx...，他也想要！」好吧！父親節嘛 ~ 老爸最大於是呢，奉著父上大人的指令，...

4 個月前     49

腰酸背痛用小針刀效果好嗎??台北診所推薦

因為工作要長期久坐的關係，導致我一直都有腰酸背痛的問題，一開始只感覺腰跟背很酸，直到最近上背真的痛到不行，連坐著都很痛。去醫院求診，醫生說是肌肉發炎，給我開了止痛藥、打了類固醇針，但情況只好幾天而已。...

5 個月前     93

微針電波初體驗術後分享

生完孩子後在考慮要打音波還是電波，我原先傾向音波，但醫生跟我說我下垂狀況也不明顯，還不需要打音波也有說明施打的次數，打多打少帶來的效果都講得很清楚，他說很多人打太多發，筋膜層就脆化了....聽起來好可...

9 個月前     262

有媽媽嘗試過骨震波嗎？

最近看到下面連結的影片裡面是教練在體驗骨震波看到他們被打到都超痛...感覺這骨震波是那種深層按摩有點心動 因為我有足底筋膜炎想說試試看不曉得有媽媽嘗試過骨震波嗎？會推薦嗎？

分享不一樣的筋膜放鬆術

昨天看到yt影片在教身體放鬆(連結那個)才知道原來按摩還有分這麼多種分享給大家(圖片是他們的封面)

有沒有可以拯救腰痠背痛的好物

老公長期在外地 小朋友剛2M 覺得他還沒長大我可能就快累死了…總是喜歡站起來 不喜歡大人坐下騙到睡我腰也要斷了 拿了老公的筋膜槍 但是用完換手好酸有沒有可以解放腰部的東西？？不考慮按摩椅 婆家有 但...

2023/09/22     93

有人用過筋膜刀療法嗎?

最近看到下面連結的影片覺得好像對身體不錯 但怕會很痛想問問有人嘗試過嗎?真的會很痛(痛到哀號那種)嗎?

新竹治療足底筋膜炎的診所

本身因工作關係需要穿高跟鞋長時間站著長期下來覺得腳底很痛，同事說可能是足底筋膜炎建議我可以去看醫生檢查看看請問這是要看復健科嗎? 新竹地區有推薦的嗎？

2023/09/12     560

全身痠痛有解嗎?

因為長期的肩頸腰痠痛看過許多醫生也去大醫院照光檢查吃消炎止痛藥後身體還是很不舒服最後醫師診斷說是筋膜疼痛症候群後來有去國術館和給物理治療師治療過都是舒緩一下又復發還是時常感覺全身緊繃 睡覺也不好睡 好...

2023/09/08     258

有媽媽做過筋膜刀按摩嗎？

最近開始做減肥的運動 所以有上健身房然後那邊有在做筋膜刀的刮痧按摩 說是可以放鬆身體但我看到下面連結的影片是搞笑影片 但裡面猛男叫的好真實想問有沒有媽媽做過 是真的很痛嗎？？還是純粹影片中的猛男病痛比...

解決我呼吸困難、腰酸背痛的法寶!

身為百貨櫃姐 近期因為母親節活動 百貨的客人變得比以往還多長時間站著跟對話 幾乎沒有時間好好休息有次接待完好幾組客人 甚至會覺得有點呼吸不過來同事看到我況變得很差 就來關心我也跟我說他以前有這個情形 ...

2023/05/16     130

除了按摩 也可以通過咬合來改善身體痠痛！

想必大家痠痛的時候都會去找按摩師傅 或是坐上按摩椅來緩解我自己平常也是這樣 但總是覺得隔靴搔癢沒辦法做到真正的改善所以今天想和大家分享透過其他方式來緩解我的痠痛問題是透過固定看診醫師的轉介 去無恙森林...

2023/05/02     88

TANITA體脂計現在有母親節優惠活動!

優惠活動好像是從4/1開始的 到5/31有些指定的型號有優惠BC-764(日本製)：原$2680，促銷價$1980BC-402：贈限量 TANITA 三層收納袋RD-545(日本製)：送筋膜槍自己應該...

CHEGO安定感緩震襪 足底筋膜炎的救贖

CHEGO這個月買安定感緩震襪組合 會送暢動隱形襪之前我買是免運 現在多送1雙襪子感覺更划算!!!這款是我足底筋膜炎後開始穿的機能襪非常好穿 走路比較不會痛懷孕中後期沒把體重控制住變胖太多導致對腳的負...

電波跟音波到底差在哪？ 韓籍帥醫：這關鍵一點就通

拉提到底要打音波還是電波？音波跟電波哪個效果比較好？近期在網路各大討論區總是頻頻出現這類問題，畢竟誰都不想當冤大頭，花了錢就想得到最好的效果。來自韓國的鄒承軒醫師表示，比較建議的方式當然還是跟醫師進行...

2023/02/08     247

美而堅足弓支撐墊 經驗分享

自從生完寶貝後 復出職場也快半年了 我的工作是補習班老師 需要久站寫板書以前還沒生寶貝前站多久都不會累 現在工作站一天我的腳就已經受不了足弓跟腳跟的地方痛到想哭 站著也痛走路更痛 只有坐著稍微好一點 ...

2023/01/12     3731

雙11優惠-買BGYM W600磁阻划船機送筋膜槍

在官網看到的活動買就送筋膜槍感覺很划算誒活動只到13號有興趣的人可以趁現在有優惠入手