筋

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     94

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     104

對開冰箱、多門冰箱哪種冰箱比較好收納？

老公本身對疫情比較擔憂，這兩年囤貨越來越誇張😥家裡冰箱一直都處於八九分滿的狀況我本身不是非常擅長收納的人東西這樣塞塞塞，最後都找不到真的有夠傷腦筋最近和老公商量有決定要換台六七百公升的大冰箱四月初跑...

2022/05/12     6085

脈衝光初體驗分享，除斑、提亮皮膚有感！

年紀越來越大，臉上的斑就越來越可怕，皮膚也越來越暗沈一直擦保養品好像也看不到明顯的效果...雖然已經是媽媽了，還是想讓自己保持好狀態斑也困擾很多媽媽，所以上來分享我的療程心得在閨蜜群組聊到自己臉上的問...

2022/04/20     168

體驗文-舒潔雪潤舒鼻袖珍包面紙

舒潔雪潤舒鼻袖珍包面紙在這天氣變化的之大的春夏交換季節，對於小小過敏兒家庭來說真的是有夠傷腦筋而且，我們家愷愷又是屬於皮膚比較敏感的寶寶，過敏兒常常會不自覺的流鼻水，導致鼻子常常被衛生紙摩到看到衛生紙...

你對你的伴侶有什麼期待？：沒期待沒有傷害

前陣子參加了一個媽咪座談會主要是在討論如果未來有爸爸手冊，裡面應該要呈現出什麼內容會比較有幫助從懷孕、生產、育兒的各方面，妳對妳的伴侶會有什麼期待在場各位媽媽都回應的好熱絡喔才發現我根本給不出任何有效...

2022/03/25     43

各位媽咪都怎麼改善小孩的過敏問題的？

小寶有過敏的問題目前家裡有養寵物一掉毛小寶們就噴嚏打不停 眼睛也會紅腫所以在想有沒有小孩跟寵物們都可以共同生活的方法（媽咪真是傷透腦筋）目前有搭配一些保健食品對抗過敏還會固定打掃家裡請問還有什麼方法可...

2022/03/21     77

Jordan北歐小朋友牙刷🪥

其實泡芙妹妹之前有點排斥刷牙，讓我很傷腦筋，而我也不想用十字固定法來強迫她刷牙，後來讓她試了比較符合她小手的Jordan 0-2歲牙刷，握把短短圓圓的造型很特別也比較好握，讓她很有興趣的跟著姐姐一起刷...

孕婦按摩 客製化 心之悅翎

懷孕到中後期，躺著翻身不管左翻右翻我的尾椎都超刺痛，翻身還要拉我先生或床邊，有時候起身還要先生幫我抱起，問了產檢醫生，叫我去孕婦按摩，這才知道原來一直以為是懷孕壓到神經造成的，就一直沒問醫生，真的到連...

2022/03/14     123

對大陸的另一半會有甚麼印象

最近朋友交了一個大陸的男朋友因為疫情所以算是網戀一般在台灣說網友交往都會被問東問西現在因為見不了面，朋友父母都不知道這件事她也不知道該怎麼開口證明對方是很好的男生(我有聽到他們電話內容，男方挺正直的)...

2022/03/10     46

❤優雅廚房之冰花煎餃第一次就上手❤８分鐘上菜

寶貝今天吵著吃就翻翻冰箱試著來做日式冰花煎餃需要準備：❤ 油少許❤ 煎餃水:中筋麵粉一湯匙+水200ML❤ 高蛋白低鈉水餃一包作法: 1.將平底鍋放入少許沙拉油加熱後依序放入餃子。2.倒入煎餃水(倒入...

2022/03/01     68

美之選膠原蛋白讓我比較少抽筋

不知道媽媽們懷孕時會不會不喜歡吃奶製品，明知道孕後期寶寶最需要鈣了但我還是喝不下去後來看別人推薦後買了美之選的膠原蛋白含珍珠粉款，吃起來完全沒有腥味，很好接受不知道是不是鈣有補足的原因，我的抽筋有比較...

2022/01/21     57

[好康分享]全職媽媽必備,媽媽奶粉

大家好~我是妃米smiley自從當了新手媽媽後,很多時間都奉獻給寶寶了~有時陪伴她到連自己吃飯的時間都沒有,相信很多媽媽都和我一樣!為了寶寶真的是可以把自己擺在後面,但身為哺乳媽媽,吃的營養很重要!必...

兒童體能-🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️

🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️湯圓從一歲九個月開始接觸體能課，最一開始我只是想消耗她的體力讓她累而已😅，但慢慢上下來後我們都很喜歡體能課，小小孩可以練小肌肉&肢體協調，對大小孩來說高難度的動作...

足底筋膜炎的救星！

老公工作需要長時間久站半年前腳後跟感覺到痠痛，診斷出來竟然是足底筋膜炎... 診斷後每天都很乖的用護踝和滾輪，復健看診當然不能少情況有漸漸變好，但真的讓他感受最大的是穿了TRAQ的鞋子這雙SYNQ系列...

2021/11/25     106

想健身~找士林健身房(瑜珈/TRX)

從沒上過健身房瑜珈只有在家看YT跟著做過做瑜珈主要是想伸展筋骨不然久坐很不舒服以及體驗一下TRX爆汗快感，不知道都報名會不會很貴是否有健身房還不錯可以推薦？

最佳回應

2021/11/24     94

推薦媽咪追小孩的神鞋！

前陣子在公園帶小孩放電，看到一位媽咪腳上的粉色鞋子還懷有少女心的我根本招架不住，我上前問了才認識TRAQ這個牌子。就是這雙QRUISE系列這個粉色是不是很美！而且我查了才發現是專門設計給孕婦、久站、腳...

2021/11/17     82

寶貝...不要再叫媽咪抱抱了...

寶貝剛學會走路沒多久，每天走個不停，像家裡的小警察一樣到處巡視，真是非常可愛><但寶貝只要走累了，無論在天涯海角都會大叫：媽媽抱抱~~~寶貝走累了會坐在地上，我就要彎腰跪姿去抱她，每天這樣來回好多次，...

2021/11/05     65

迎新月中月子餐分享

懷孕前，就很喜歡網上看許多媽咪分享坐月子時月子餐的影片，看起來都很好吃，也跟以往想像的不同，以前都以為月子餐都是麻油雞、中藥這些的～～這次終於可以換我來分享，我住月中吃的餐點了!我住的是中壢迎新月中，...

2021/10/07     194

兒童學習餐具推薦 日本製的環保餐具iiwan

當孩子脫離副食品階段可以開始跟著大人一起吃飯後除了煩惱可以給孩子吃些什麼外另外一件最傷透腦筋的大概就是該怎麼挑選適合孩子的兒童餐具了相信很多第一胎的爸媽都跟我一樣看到市面上琳瑯滿目的兒童餐具都會看得眼...