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采實文化
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媽媽一定要知道的事-創造「專屬於自己的時間」(Me time)
我剛上大學時收到的開學禮物是一台電腦,那是我有生以來第一台「個人專屬」電腦。收到這份禮物的我,相當珍惜,很怕不小心把電腦弄壞,把它當寶一樣小心翼翼地使用。然而,某天用電腦時,突然發現電腦速度變得很緩慢。原以為是電腦中毒,用掃毒軟體掃過一輪,卻發現並不是中毒。
2019/05/13
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
別再叫我「照顧好自己」了!當照顧者沒心力善待自己時,該怎麼辦?
在助人領域中,我們總會互相提醒要「自我照顧」。這是有道理的,當你沒能把自己先照顧好,又如何提供案主有品質的服務呢?人是給不出自己身上沒有的東西的。修身、齊家、治國、平天下,先把自己搞定,才能搞定別人。我在許多演講或文章中,也不斷向有著照顧者身分的人這麼呼籲,如家長、教師、慢性病患的家屬,或身心健康照護從業者等。
2019/01/25
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寶瓶文化
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有孩子請特別注意:和騙子共同生活,將會對孩子造成深遠的影響…
如果你們有孩子,請特別注意:和騙子共同生活,將會對孩子造成深遠的影響,就像對妳那樣。若妳在實際行動上貶抑誠信的價值,妳的孩子也會有樣學樣。言教不如身教,妳可以告訴小孩無論如何都要說實話,不可以撒謊,但
2018/06/12
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寶瓶文化
總人氣 973,021
別再自欺欺人!女人用謊話安慰自己,因不願正視「愛人說謊」…
不難想見為什麼當親密關係出現裂縫、失去互信和忠誠時,女人會用謊話來安慰自己,因為我們誰也不願正視「愛人說謊」的事實;為了逃避這種痛苦,我們往往和自己的愛人一樣,採取相同的防衛措施,驚人的是,原因竟也相
2018/06/12
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寶瓶文化
總人氣 973,021
「大事化小,小事化無?」男人誘騙女人的伎倆:「我又沒怎麼樣」
對我們說謊的男人常以言語或行為表示:背叛或欺騙根本沒什麼大不了,不必擔心,小菜一碟。他們希望我們放輕鬆,不要把謊言看得太嚴重,也別小題大作。他們甚至還會預先透露一些訊息讓我們知道,彷彿他們的所作所為只
2018/06/12
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Grace媽媽
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小兒
11歲11個月
Yogurt Art優果亞》必吃天然健康無罪惡低卡優格大餐
最近大魚大肉太有罪惡感了~決定到【Yogurt Art 優果亞】吃個大餐來降低罪惡感!!(WHAT?)【Yogurt Art 優果亞】近捷運芝山站2分鐘路程、在天母家樂福內1F,Grace媽媽特地來此
2017/12/19
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Albee三寶媽咪
駐站部落客
恩恩
13歲5個月
芯芯
11歲9個月
我沒有要當100分媽媽!!別把好媽媽的罪惡感壓在自己身上..
還記得第一次知道懷孕的心情嗎?還記得第一次看到心跳聲時 那份感動嗎?隨著肚子慢慢地變大 開始感動胎動時...每一天我們都是充滿著喜悅...媽媽的母愛在此時逐漸滋長..我們默默地發誓 要給這孩子最好 要
2017/12/15
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饅頭去哪鵝♥yami
駐站部落客
Alston饅饅
9歲5個月
Jasper大樹
4歲10個月
身為職業媽媽 一定要罪惡嗎?
身為職業媽媽或全職媽媽,各角色都有不為人知的辛勞面!每個媽媽都想要做到面面俱到,但這看似簡單的“想要”,是否常把自己逼得喘不過氣!?我從小就喜歡規劃生活,十幾歲時,幻想二十幾歲
2016/11/29
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夏媽
駐站部落客
超人夏
14歲
當早夭孩遇到嬰靈說,是關心還是罪惡來源?
某天遇見工作中一位好心阿姨聊著聊著聊到了前陣子因小產請假一事阿姨一聽到很擔心也很關心分享他過往曾有的經驗也不忘探問我是否有屬宗教信仰提醒我當時胎兒已較大應具備了靈魂如果有信奉佛教可以多念經好迴向給他提
2016/04/10
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香港新手爸媽筍野站️
總人氣 1,518,679
「罪惡」零食 危害孩子智力
「罪惡」零食危害孩子智力零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。第一類:反式脂
2015/04/06
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VOGUE
專欄作家
10大好處!讓你吃巧克力不用再感到罪惡
香濃滑順的巧克力總讓女人又愛又恨,高純度的巧克力苦中帶醇的香氣,融合多種口味變化出的酒釀、夾心、混合式巧克力更是讓人欲罷不能。關於巧克力的好處、壞處眾說紛紜,有研究說其中添加過多的糖分讓人發胖,但又有
2014/09/18
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