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所謂親密,是你在另一個人面前沒有恐懼
通常,我們在談論戀情時,說的都是與愛人交往的愉快與心碎;談論職場時,說的是同事間的競爭,以及和老闆的關係維持;談論家庭時,說的是與父母、與伴侶相處的點點滴滴……無論描述生活的哪一部分,似乎都離不開「關係」這個主題。那麼,關係是如何影響我們人生的?
2019/12/25
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你剪斷了我的翅膀,卻抱怨我不會飛翔
做父母的,總希望自己的孩子聽話。只是他們忽略了一點:孩子在聽話的時候,某些珍貴的東西也許就被無形扼殺了。這種現象在家庭教育裡實在是令人心痛。試想:如果每個孩子都循規蹈矩、乖巧聽話,按照既有的傳統和理念與這個世界相處,那這個世界談何改變,又談何發展、進步?
2019/12/25
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寬恕與原諒──別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?
在二十多年心理培訓生涯中,我看過各種各樣的故事:戀愛失戀、結婚離婚、相聚分離……其中有個案例最讓我震撼,雖然事隔多年,每每想起依然心神未定。
2019/12/25
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如果窮得太久,也許是你的錯
我們經常看到一個現象,很多企業家發達致富後,面對記者的採訪,他們都會雲淡風輕地說,自己的成功都是偶然,是因為運氣好等因素。可惜,大多數旁觀者會把他們的成功,歸因為其他方面的因素:因為人家老爸有錢或者有權,所以有錢;因為人家無惡不作,所以有錢;因為人家智商高,所以有錢……
2019/12/23
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假性緘默──為什麼姐弟兩人都不說話?
當面對眼前疑似選擇性緘默症的孩子,我會思考,這孩子是從哪個時間點,開始在教室裡,從說話轉變成不說話,而這個轉折是什麼?動機?目的何在?但我可以確定弟弟不說話,並非來自於焦慮。
2019/12/23
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不聽使喚的焦慮──如何學習自我駕馭情緒
當自我覺察焦慮情緒已出現浮動,這時,如何讓自己在第一時間緩和焦慮,讓焦慮回復到可控制的狀態,這是選擇性緘默症孩子必須面對與學習的課題。
2019/12/20
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讓孩子愛上閱讀,父母不能做的10件事
現任國中教師的梁語喬,自己就讀國中時,被欺負與嘲笑,因此,她躲進閱讀的世界。閱讀,滋養了她的人生,如今她成為推動閱讀教育的老師。要讓孩子喜歡閱讀,梁語喬寫下給父母的忠告。
2019/09/17
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你把男人當孩子養, 就別怪他拿你當媽用
二十歲,你的夢想是轟轟烈烈愛一場。三十歲,你明白沒什麼比好好睡一覺更重要。熟女的人生觀,則是再也沒有「誰誰說」,只要由衷熱愛,只要篤定堅信,只要恰好適合又真心喜歡。
2019/06/12
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我們要在婚姻裡熬過多少年...
二十歲,你的夢想是轟轟烈烈愛一場。
三十歲,你明白沒什麼比好好睡一覺更重要。
熟女的人生觀,則是再也沒有「誰誰說」,只要由衷熱愛,只要篤定堅信,只要恰好適合又真心喜歡。
2019/06/04
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給二胎媽媽們的幾個建議
有個媽媽最近為了兩個孩子的事情來求助於我:她女兒九歲,兒子三歲,勢同水火。爸爸覺得他們只是孩子,基本靠吼來鎮壓;媽媽除了讓姊弟倆吃飽穿暖,對教育無能為力,最初她靠絕對的平均主義來緩和衝突,所以很長一段時間,她學齡的女兒還在跟小六歲的弟弟一樣用奶瓶喝嬰兒牛奶。
2019/03/22
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請不要輕率的給別的家長建議
身為家長,身邊無數的人都在給予我們關心和建議:親戚、年長的朋友、別人家的媽媽,甚至社區的老太太們……但有些關心是真的讓人承受不起。好不容易寫一本書,我就藉著這個機會來說說,特殊家長們最不喜歡聽到什麼樣的話。
2019/03/22
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擔心是一種可怕的負能量
寫這篇文章的今天,發生了兩件小事。首先是午飯的時候,火娃試圖拿一根筷子戳進一截玉米的芯裡,這截玉米好像有些頑強的樣子,他戳了一下沒戳動。我爸趕緊伸出手去,說:「拿來,我幫你。」我當然是馬上制止,說:「讓他自己來,他可以的。」可是我爸不依,他說:「他戳不進去,這樣很容易戳到手的。」
2019/03/20
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好女人受的傷最重:聽話的女兒,卻深陷泥沼?
「因為我弟早就與她鬧翻了。我再不聽話,我媽會崩潰的。」她哭著說。愁容滿面的她,抱著寶寶走進我的診間。陪同的丈夫很擔心她會想不開,憂心忡忡地問我:「醫生,她是不是得了『產後憂鬱症』?」沒想到,她馬上
2018/09/13
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好女人受的傷最重:乖乖聽從婆家的話,卻無法幸福?
原來,在丈夫眼中,她只是生小孩與印鈔票的機器人?
他是個工程業小開,有房、有車,還有可繼承的穩定獲利事業。重點是,他承諾要養她,讓她婚後專心相夫教子。因為內心深處的夢想,她決定和他結婚,且如果一懷孕
2018/09/13
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有孩子請特別注意:和騙子共同生活,將會對孩子造成深遠的影響…
如果你們有孩子,請特別注意:和騙子共同生活,將會對孩子造成深遠的影響,就像對妳那樣。若妳在實際行動上貶抑誠信的價值,妳的孩子也會有樣學樣。言教不如身教,妳可以告訴小孩無論如何都要說實話,不可以撒謊,但
2018/06/12
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別再自欺欺人!女人用謊話安慰自己,因不願正視「愛人說謊」…
不難想見為什麼當親密關係出現裂縫、失去互信和忠誠時,女人會用謊話來安慰自己,因為我們誰也不願正視「愛人說謊」的事實;為了逃避這種痛苦,我們往往和自己的愛人一樣,採取相同的防衛措施,驚人的是,原因竟也相
2018/06/12
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「大事化小,小事化無?」男人誘騙女人的伎倆:「我又沒怎麼樣」
對我們說謊的男人常以言語或行為表示:背叛或欺騙根本沒什麼大不了,不必擔心,小菜一碟。他們希望我們放輕鬆,不要把謊言看得太嚴重,也別小題大作。他們甚至還會預先透露一些訊息讓我們知道,彷彿他們的所作所為只
2018/06/12
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3歲時,被送到育幼院…但他的畫中卻畫著「家」…
「佳燕醫師,我們育幼院有一個孩子,上小學一年級。本來他只是有學習遲緩的問題,現在老師又說他好像是過動兒……」
我們約了見面的時間。社工員帶著滿臉歡喜的孩子進來診間。
「阿姨帶我來高雄玩,我
2018/06/07
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幼兒園的數學題:晚會寫1、2、3,孩子的人生,會有差別嗎?
才四歲多的孩子啊,會有什麼困擾呢?
我回想自己四歲多時,每天一張開眼,滾下床,就是找鄰居玩耍。
當時,我最大的煩惱是,今天我們要玩什麼。跳格子嗎?昨天才剛玩過。跳繩嗎?已經跳膩了。畫公主嗎
2018/06/07
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「男生不准哭。你的小鳥被割掉了嗎?」我長大要當一個好爸爸…
「我長大要當一個好爸爸,就是那種不會亂發脾氣,會與孩子好好溝通的好爸爸。」這一段看似稀鬆、平常的話,卻把我惹哭了。
因為那是出自一位九歲男孩,從肺腑發出來的心聲。
2018/06/07
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