飽

熱量低有飽足感的宵夜分享-菈楽飽足餐

去年11月的時候卸貨，就開啟了顧娃人生因為小孩比較敏感，一點動靜就會哇哇大哭所以幾乎沒辦法好好吃飯，半夜休息時常常肚子餓只能煮一些簡單的泡麵來吃，長期吃下來不健康又容易發胖網路上看到營養師推薦的代餐 ...

2023/02/13     1893

赫本塑身衣

從懷孕到生產一路飆到90，在懷孕過程就知道自己體態完全走精了，聽同事說生完小孩要穿塑身衣，體態才不會定型，便在網路上找塑身衣，後來選擇赫本原因是 他有排扣到骨盆位子。再來是穿起來很舒適，很多人說穿塑身...

2023/02/08     201

改善疲憊感+補鐵的美容飲分享

最近工作挺忙碌的，下班回家還要做家務事感覺身體有點負荷不了，時常還會頭痛身邊的媽咪朋友看到我的狀況不太好就建議我喝可以喝一些補品補充營養說她自己是喝豐潤沙棘果有提神補鐵效果後來我也下單買來喝看看，沒想...

2023/02/07     274

隆乳老了之後也會下垂嗎

最近有隆乳的想法，突然想到前幾天去游泳，在盥洗室看到一位目測60歲左右的阿姨更衣，胸型很渾圓、飽滿，但下胸肉看起來鬆鬆垮垮的，有點好奇如果是隆乳的話，也會下垂或是變鬆垮嗎？大家做隆乳前會不會有這個疑慮...

2023/02/07     2408

當媽之後真的要更注重自己的身體～

不知道大家會不會跟我一樣覺得生完孩子之後體質真的有點不同也讓我覺得 除了照顧孩子以外 也要把多一點心思放在自己身上來跟大家分享一下幾個保養重點1生活作息＋少吃澱粉逼自己喝水到2000產後體重一直降不下...

2023/02/06     67

大寶二寶奶粉喝一樣嗎？

去年8月獅子妹出生了~~但距離第一胎也是隔了7年也算是變相的新手媽媽XD，在選奶粉上也是重新做功課哥哥之前是給他喝一般奶粉，但想起那陣子飽受過敏之苦常常半夜哭醒都睡不飽...，所以妹妹這次給她選了能恩...

2023/02/04     253

大苑子 冰釀蜜朵朵 嚐鮮分享

以前就很愛大苑子，身為飲料控一定要喝大苑子啊！因為大苑子用料實在讓我最安心🥰最近大苑子推出銀耳系列飲品「冰釀蜜朵朵」當然一定要跟風一下啊❤️這杯真材實料的冰釀蜜朵朵是採用無泡水、無漂白的亞大Ｔ８新鮮...

不懂裝懂的公公

生完回家做月子根本就沒休息公公一直假借要幫忙顧小孩來房間把小孩用哭在說媽媽的壞話,要親餵母乳或者要擠奶都不方便常常沒說一聲就跑進來,鎖門就一直在外面說幹嘛鎖門 這幾天比較炎熱他就說要把門打開通風 害我...

2023/01/08     498

治療好長久以來的胃痛，感謝醫憲診所莊士賢醫師

因為工作的因素，有時候常會飲食不規則，雖然偶爾會買成藥吃，但胃痛的問題還是會反反覆覆，也是聽朋友的介紹到了永和的胃腸專科「醫憲診所｜比漾本院」來看診，當天協助看診檢查的是醫憲診所的胃腸內視鏡中心主任 ...

2022/12/26     1776

新手媽終於不慌亂的育兒日記

經歷自然產陣痛到孩兒出生，至今天天抱在手上，我都還有一種嗄！我是媽媽了嗎？的錯覺都不敢相信自己就這樣升級了XD現在手中小怪物每天相處，也練就一身育兒術！現在是在無限循環的擠奶、餵奶、換尿布、陪睡的階段...

2022/12/21     97

產後看起來好憔悴…眼窩凹陷如何補救？

覺得自己產前眼窩好像沒有那麼凹…產後不知道是太疲勞還是體質改變…覺得自己眼窩越來越凹看起來超老超累已經覺得不是睡飽一點可以解決的眼睛看起來很無神…想問產後媽媽們 有一樣的困擾嗎…產後看起來好憔悴…眼窩...

2022/12/09     221

28w的我

自己的孕婦寫真自己拍🤍感謝奶油爸爸一百分的神隊友感謝奶油寶讓我當個快樂孕婦每天吃飽睡飽樂開懷好不快樂

2022/12/07     42

一秒出門！ 妳們也喜歡穿BRA TOP嗎？

BRA TOP最近真的非常流行對吧？衣櫃樸樸素素、穿搭懶懶的我有了小孩以後，更愛一體成型的BRA T了Girlsmonday新款的emBRAce雲感系列和我以前穿過的BRA T完全不同絲柔奶霜莫代爾面...

2022/12/05     35

中臉凹陷想打玻尿酸 求推薦

我的中臉部分有凹一塊 以前沒很在意 但現在皮膚狀況不如以往垂再加上凹 感覺就很苦命相 聽說打玻尿酸會比較飽滿好看 我也想試試看請問媽咪們有比較推薦的牌子嗎？

2022/11/30     37

娘家益生菌順暢有酵強效版

新手全職媽媽在照顧小孩、整理家務、維持生活壓力真的好大，尤其是前三個月還在與寶寶適應的磨合期，常常處於一個吃不飽睡不好的狀態，導致沒什麼體力做家事，保護力下降，甚至連排便狀況都不順暢，不是剛坐下馬桶寶...

2022/11/24     41

終於從月中畢業～依依不捨啊

終於正式從月中畢業了～想想從懷孕開始一直到生產、住進月中在疫情期間真的是滿辛苦的，很怕自己染疫會影響寶寶生產前還要先做PCR超怕自己萬一沒過要怎麼辦到月中之後跟以前印象也不太一樣，以前還有去月中看過朋...

2022/11/24     39

適合老人家的預付卡

過年回家想幫老家的爸媽辦一張網路預付卡想說可以讓他們跟孫子打個Line視訊聊聊天畢竟因為他們住在南部，不能很常帶孩子回去看他們不知道有沒有便宜的網路吃到飽方案可以辦網速不用快，可以通電話就好，麻煩大家...

2022/11/22     39

悠之家的時光

悠之家的時光　　當我一知道懷孕的時候，開始研究各家月子中心的設備環境與感覺，大概看了三家後，在今年4月份時候跟悠之家簽訂月子中心合約，主要第一點有實際的房間可以參觀、第二點服務人員很親切、第三點離家近...

2022/11/21     117

悠之家

悠之家小時光-第十集今天兩人照顧時間就可以拉長睡飽哭著要喝奶奶上一餐就是少喝那麼一點下一餐秒喝完🤣🤣😅🤣😊就是餓一點才喝的快，飽睡睡飽吃快快長大大#健健康康長大

2022/11/19     44

心之悅翎客製化按摩與泌乳課程

寶寶目前1M13D之前主訴是覺得餵奶側躺時腰很不舒服而且從生完就覺得尾骨周圍痠痛總之整組都壞掉了QQ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...