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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
[Baby Food中期] 蛋白質豐富,軟綿綿「豆腐泥」♪
到了副食品中期就可以開始嚐試蛋黃-豆腐-白肉魚-雞肉等,因為這時期的寶寶鐵質跟蛋白質的需求大量增加,上回試了蛋黃沒問題這天來試試軟綿綿豆腐。豆腐中含有豐富的大豆蛋白不含膽固醇和脂肪,而且含有的大豆卵磷
2017/10/15
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
[Baby Food初期] 富含茄紅素,很開胃「番茄泥」♪
番茄中的茄紅素含量是所有蔬果中最高,所含的類胡蘿蔔素、維生素C則可以增強血管功能,酸甜口感很開胃 ♪[番茄泥]富含茄紅素及維他命材料:牛番茄2粒在番茄屁股畫十字裝進容器中,電鍋一杯米的水蒸熟。取出後去
2017/10/11
842
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
[Baby Food中期] 豐富DHA,黃澄澄「蛋黃泥」♪
副食品中期寶寶的蛋白質與鐵質需求增加,可以先從蛋黃開始慢慢嘗試接著再開始試肉品,而蛋白較易過敏故等寶寶10個月以上再少量嚐試,蛋黃含有豐富的DHA及卵磷脂維生素A更是只有蛋黃中才有。[蛋黃泥]DHA及
2017/10/05
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
促進食慾,清爽感「小黃瓜泥」♪
清爽感「小黃瓜泥」能促進食慾,消暑降溫的涼爽食材。所含的纖維能促進腸道排泄有害物質,抑制脂肪和膽固醇的吸收。[小黃瓜泥]促進食慾,幫助排泄材料:小黃瓜2條將小黃瓜去皮切成適當大小後,用滾水燙熟撈起。將
2017/10/02
1161
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
富含花青素、預防便祕,酸甜味「櫻桃泥」♪
夏日給寶寶來點酸甜味「櫻桃泥」,含有維生素C可預防感冒,而花青素與前花青素可促進血液循環,增進腸胃蠕動。[櫻桃泥]促進血液循環、預防便祕材料:櫻桃適量將櫻桃洗淨並且準備一支筷子。將蒂去掉後直接用筷子插
2017/09/30
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
富含維生素C,好消暑「冬瓜泥」♪
冬瓜營養價值高,富含維生素C可以預防感冒、養顏美容外,還可抑制病毒和細菌的活性。[冬瓜泥]清熱解毒,富含維生素C材料:冬瓜一大塊這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!將冬瓜洗淨去皮
2017/09/26
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
富含植物纖維,助於排便「地瓜葉泥」♪
地瓜葉的營養價值在蔬菜中排名第一,富含植物纖維可促動腸胃蠕動、有助於排便順暢。[地瓜葉泥]富含胡蘿蔔素,十大抗氧化蔬菜之一材料:地瓜葉1包將地瓜葉洗淨切段,而因梗的部份纖維較粗所以去除掉。用滾水燙熟撈
2017/09/20
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
排便效果好,香香的「香蕉泥」♪
香香的「香蕉泥」富含膳食纖維,果膠可以促進腸蠕動,排便效果好。[香蕉泥]含有維生素C、鉀、鎂及食物纖維材料:香蕉2根這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!將香蕉去皮切成塊狀放入蒸煮
2017/09/17
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
提高記憶力,豐富維他命C「蘋果泥」♪
味道酸酸甜甜「蘋果泥」含有豐富膳食纖維,可促進腸胃蠕動以及減少便祕與大腸癌的發生。蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果喔 ♪[蘋果泥]含有豐富膳食纖維及維他命C材料:
2017/09/15
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Popo小日子
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7歲10個月
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6歲1個月
含花青素,抗氧化力強「紫高麗菜泥」♪
紫高麗菜可以補充花青素,可以抗氧化。維生素與礦物質的來源,包括鈣質、鎂、鉀、維生素C、維生素K、β-胡蘿蔔素、還有一些護眼的類胡蘿蔔素。[紫高麗菜泥]富含維生素及花青素材料:紫高麗菜半顆將紫
2017/09/12
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Popo小日子
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7歲10個月
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6歲1個月
木瓜酵素幫助消化「木瓜泥」♪
木瓜有木瓜酵素能夠幫助消化以及吸收蛋白質,含有豐富的胡蘿蔔素及維生素C,不過吃太多膚色會變黃黃的喔!!![木瓜泥]水溶性膳食纖維,促進腸道蠕道材料:木瓜1條這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器
2017/09/11
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Popo小日子
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7歲10個月
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6歲1個月
水份多,富含膳食纖維「水梨泥」♪
高纖水果「水梨泥」膳食纖維含量豐富,水份多帶著甜味寶寶很喜歡 ❤水梨較其他水果含有較多鉀,甚至鐵含量跟葡萄差不多唷!!![水梨泥]膳食纖維多可促進腸胃道蠕動材料:水梨1顆這天使用方便的「法國BEABA
2017/09/08
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
含鐵量高高,如果凍般的「黑木耳泥」♪
口感像果凍般的「黑木耳泥」營養很多,含鐵量是菠菜的20 多倍。含有纖維素和植物膠原能夠促進胃腸蠕動喔 ♪[黑木耳泥]防止便秘,含鐵量高材料:黑木耳1盒這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作
2017/09/07
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
改善便祕,纖維多多「空心菜泥」♪
空心菜富含膳食纖維及粗纖維,可促進腸胃蠕動並且改善便秘。前一陣子Ingrid小妞便便有點不順吃了空心菜效果還挺不錯的❤[空心菜泥]富含膳食纖維,改善便秘材料:空心菜ㄧ大把將空心菜洗淨切段,而因梗的部份
2017/09/05
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
清爽消暑,富含維生素C「絲瓜泥」♪
絲瓜含有豐富維生素C可讓皮膚光滑細緻外,大量的維生素B更是有利於小孩大腦的發育唷♪[絲瓜泥]含有豐富維生素C,纖維質高材料:絲瓜將絲瓜洗淨去皮切片,放入電鍋內鍋外鍋放1杯水蒸。蒸熟後取出放涼、打泥即完
2017/09/05
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
幫助消化,紅通通「甜菜根泥」♪
紅通通「甜菜根泥」天然的綜合維他命唷 ♪甜菜根本身的成分能促進體內腸胃蠕動,促進鋅與其他礦物質的吸收。甜菜根完全沒有花青素,顏色是來自於罕見的紅色素「群紫甜菜素」喔!![甜菜根泥]幫助消化,均衡營養材
2017/08/30
2433
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
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6歲1個月
富含植物性蛋白質,甜甜的「南瓜泥」♪
味道甜甜寶寶喜歡的「南瓜泥」♪富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素 A、B、C 及必需胺基酸等微量元素。南瓜中所含的果膠,可幫助腸胃對糖和脂肪的吸收,亦可消除重金屬和部分農藥,是對寶寶很好的食材。[南瓜
2017/08/30
1690
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
富含多種維生素,鈣多多「黑葉白菜泥」♪
黑葉白菜是小白菜的品種之一,也是抗氧化食物十字花科家族。含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等,磷、鈣、鈉含量也極高。[黑葉白菜泥]富含多種維生素及礦物質,增加牙齒和骨骼發育材料:黑葉白菜1包將黑葉白菜洗淨切
2017/08/21
4402
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
給產後媽咪尊寵養護,好好恢復元氣「博愛蕙馨月子中心」♪
懷孕是女人一輩子最幸福的時刻,生產是女人最辛苦與偉大的事。產後一定要好好恢復元氣把月子做好才有體力照顧孩子,我是在「博愛蕙馨醫院」生產所以直接訂了這裡的月子中心,生產完後就可以直接入住很方便 ❤生產完
2017/08/18
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Popo小日子
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Ingrid
7歲10個月
Alston
6歲1個月
天然鮮甜味,香香的「玉米泥」♪
香香的「玉米泥」大人小孩都愛的天然鮮甜味♪玉米含有較多的纖維素可促進腸胃蠕動和補充維生素,促進大腦發育健康成長。建議選購有機玉米因為玉米容易有農藥殘留,農藥殘留是過敏主因之ㄧ。玉米的天然甜美味道,深受
2017/08/16
1861
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