三餐

產後媽媽怎麼健康瘦？營養師建議這樣吃三餐效果最好！

產後是否讓你害怕站上體重計，害怕自己掉入產後肥胖的深淵當中？專業營養師趙函穎將教導產婦們美麗方程式，剖析產後肥胖原因及產後瘦身祕訣，用最健康的方式，回到最美的樣子，當個永遠年輕的俏媽咪。可以換現金的博...

3 週前     4621 看全文 〉

被同事說下巴不好看

被隔壁的大嬸說我臉圓下巴又短很胖(她自己明明體重破百還照三餐嫌我....)現在已經要離職，跟她再也不見了，但最近越看鏡子越憋屈我臉肉又不多，臉圓是天生骨頭位置就這樣，難道要我去削骨嗎??可是不想動刀的...

1 個月前     106

老公不愛吃菜 長期便秘

老公從小沒有肉可以吃導致長大後變得很愛吃肉常常要求我三餐準備肉給他吃青菜愛吃不吃的最近發現他都便秘 大不太出來好擔心他會大腸癌 或引發其他疾病有什麼方式可以讓他不吃青菜也能正常排便？？

1 個月前     65

胃食道逆流 中壢的長慎醫院推嗎

因為工作壓力太大，加上三餐不固定出現胃食道逆流的問題，還滿不舒服的在診所治療一陣子了感覺沒什麼好轉，想說去醫院看看中壢離我比較近的就是長慎醫院不知道哪邊的腸胃科怎麼樣？

2 個月前     1902

三餐外食推薦x衛甦能EX金暢酵素｜腸胃保健食品

工作忙的時候，只有外食能快速溫飽，當餐餐外食的時候，最常碰到腸胃消化不良、胃食道逆流、如廁卡卡，喬媽要推薦給大家一款優質「腸胃保健食品」，就是『衛甦能EX金暢酵素』， 衛甦能EX金暢酵素🔸多方面幫助...

3 個月前     1397 看全文 〉

傳統觀念⋯

我婆婆常唸，舅媽都不煮飯；不回阿嬤家、阿嬤生病時舅媽都沒有在顧⋯⋯我和我婆婆說舅舅啊～我婆婆只會說：說那麽多也沒有用。（我心裏只覺得，結婚是相對的，自己的鵝子要扛起真男人，為何一定要女生煮飯；女生整理...

4 個月前     976

AB-LipiGo 科懋利脂受

在年輕時還好，新陳代謝都良好，就算三餐後外加宵夜好像吃甚麼都沒什麼影響，但自從生孩子後，有明顯感覺到代謝變差吃甚麼都不會被吸收，且因常忙著照顧幼崽有時忙起來就忘記補充水，所以水分也喝得比較少，吃飯時間...

5 個月前     145

#分享 #月子 #壹壹產後護理之家

很開心兩次產後月子都有訂到壹壹的房第一胎只參觀過壹壹就決定下訂了，感受非常好，第二次月子也毫不猶豫選擇壹壹管家客服產前產後的溫暖關心，餐點有三家多樣化選擇，每日有護理師專業評估身體狀態，可依需求調整餐...

5 個月前     116

喝果菜汁可否攝取蔬果量

我跟老公都是上班族 所以小孩也常常跟我們吃外食不管三餐是吃便當 還是吃可以自己夾青菜的自助餐感覺蔬果量還是嚴重攝取不足尤其小孩在長大 怕小孩營養會不夠 身體不健康想問各位媽媽有沒有推薦雙薪家庭幫小孩攝...

6 個月前     203

2024宜蘭陽大月子餐

不挑食的媽咪👩在醫院期間可以選擇宜蘭陽大的月子餐唷🥰三餐 三湯 兩甜湯費用不貴 又好吃🍽️

6 個月前     95

媽媽的神隊友>>孩子的三餐交給_鈞媽御食堂

媽媽の神隊友 鈞媽御食堂https://shop.chinbp.tw/親子燴飯、燉麵 、雞精粥…近期真的讓迪媽大大愛上鈞媽?每樣兩兄弟都超喜歡? 最近迪媽補貨又買了早餐系列?Mini Q饅頭、鬆...

6 個月前     1656 看全文 〉

大家的孩子肯吃魚油嗎？

我家大寶向來吃飯都很麻煩青菜苦苦的就不吃，魚味太重也不吃媽媽追著餵飯心好累雖然是希望從平常三餐就能補充到身體需要的營養但挑食寶可能還是需要一些輔助的保健食品不然就怕影響孩子發育但要大寶乖乖吃保健食品也...

7 個月前     472

腸病毒大爆發可以預防/保健嗎?

#分享 腸病毒開始爆發，經過診所都超多人，真的好可怕😱又加上NiNi上幼稚園，傳染速度真的是極快，我都開始擔心起來了。腸病毒也會造成呼吸道感染，所以我趕緊幫我們兩寶多補充益生菌，我們家都吃#強體康舒...

想問家裡同時有老人小孩要怎麼準備點心會比較好？

目前自己在家帶孩子最近剛好輪到公公婆婆來家裡短住食安問題加上擔心外面的飲食不乾淨老人家身體需要飲食控制、小小孩吃的也需要另外處理自己一肩扛起加老小的飲食一開始三餐加點心會自己下去準備後來覺得有好忙也好...

8 個月前     430

易得纖終於讓我體脂目標達成！

在2023許下的第一個新年願望就是能達成自己心目中的體脂數字之前因為帶小孩加上壓力大的關係都亂吃，導致體脂數字飆升甚至有點危險的情況...後面開始慢慢少喝含糖飲料和不必要的甜點，三餐飲食一樣正常但少吃...

8 個月前     1319

明明吃的很清淡卻得腎臟病...

實在是不知道要去哪講只好來這裡說因為我實在是不太敢相信我媽會得腎臟病他明明三餐都自己煮也都吃得很清淡根本不知道為什麼會這樣一開始他只是常常說會累我以為只是年紀大了才這樣但最近忽然貧血暈倒了去醫院檢查才...

9 個月前     120

順暢好幫手分享-益四元益生菌

#好物分享 #寶寶益生菌 #孕婦益生菌 #日本益生菌 相信很多人跟我一樣都有嗯嗯不順的問題因為平常要工作沒時間自己下廚所以三餐幾乎都是外食外食又比較難吃到蔬菜水果有時工作忙 水又喝得不多以上種種加起來...

9 個月前     120

月中或月嫂的選擇

現在大部分的媽媽們都會如何選擇呢？因為是第一胎我跟老公偏向住月中想了解更多照護寶寶的專業知識也想讓自己在坐月子期間得到完善的休息我和老公其實有看中一家在平鎮的添喜考量離家近離產檢醫院也近，附近機能也很...

10 個月前     270

優迪x谷溜谷溜這粥有禮

當上二寶媽咪，真的很忙碌要準備三餐還要忙小孩加上希希吃飯是三口組讓我擔心她都吃很少，是個小不點想讓他多嘗試不同的食物或口感來提升希希想吃東西的味蕾也想讓佑佑一起吃到許多好吃料理「谷溜谷溜｜這粥有禮」有...

好康｜胃腸保健品免費試用包索取

咕嚕媽我很不愛吃西藥，尤其感冒時，我是寧願多喝熱水也不願看醫生的人。咕嚕媽之前是使用【安邁生技】的「BB-19天然草本口腔噴劑」與「明利康見」來為家人防護與自我保健。主要是因為安邁生技都是以「食療養生...