姿勢

推推-土城滿福產後護理之家

我必須老實說，本來以為封肚了，真沒想過會有機會再入住一次，但也因為如此，重新再體驗一次時，可以更深入地看到許多執行上貼心的小細節，如同二刷電影一般，刷出了滿多體會與感謝。話不多說，就開始吧。無論是哪種...

有沒有睡了不太會落枕的枕頭?

我姊目前懷孕三個月了還在努力要撐過孕吐的時期雖然孕吐讓他很不舒服但目前更困擾的地方就是因為想要睡覺姿勢可以睡得舒服一點可是很容易睡到落枕想說幫他找找看有沒有睡了不太會落枕的枕頭呢?

1 個月前     296

lolbaby蒟蒻涼感床墊

本身一直是奇哥的愛用者，買了無數件大跟小的洞洞被及彼得兔豆豆被還有涼感墊！因二寶要出生了想在添購幾件給二寶姐姐無意中跑至逗寶櫃位，姐姐很喜歡涼墊～加上櫃姊的解說就心動的買了一件！使用後個人覺得韓國涼墊...

2 個月前     139

優生C’est bon 的新品好可愛

這次推出有六款💓 來開團囉這次也有辦抽獎活動唷專屬連結： https://lihi.cc/WYUdm 下單輸入推薦碼送紅利5000點：SH930624（是大寫）🈵️689免運🎁限定下單禮送優生酒...

懷孕初期-台中孕婦按摩-孕婦結構調整（唯一一家沒有懷孕週數的限制）

落枕一個多月，以為針灸就會好但其實只有當下覺得舒緩一點回家後繼續姿勢錯誤，長時間抱10公斤的女鵝睡覺也翻來覆去直到上禮拜發現自己懷孕6週中醫說初期無法再繼續針灸處理想到「心之悅翎」，詢問初期還能處理嗎...

3 個月前     301

如果覺得肩膀緊緊的是要去推拿還是按摩？

公司這陣子突然多了很多新客戶雖然很開心可以趁機衝一波業績不過工作量也同時變得很大跟之前落差很多害我最近覺得太專注工作都維持同一個姿勢肩頸變得好僵硬本來想要去台中的國術館推拿一下但是我同事卻比較推薦我去...

5 個月前     76

懷孕初期肚子痛：了解原因與應對方法，讓寶寶與自己更健康！

懷孕初期肚子痛是許多准媽媽會遇到的常見問題。這種疼痛通常由子宮擴張、韌帶牽拉或激素變化引起，大部分情況下屬於正常現象。若疼痛劇烈或伴隨出血，應立即就醫。保持良好姿勢、適當休息和飲食調整有助於緩解不適，...

參加媽媽教室

今天一大早就去接二寶出院，回來的時候衛教師來教我怎麼樣親餵，幫我調整了姿勢之後，二寶就順順利利的喝了15分鐘，衛教師說寶寶中間休息幾秒是正常的，只要有繼續喝就可以了。所以前幾天可能真的是姿勢不正確，然...

6 個月前     85

Mamaway吸乳器是我的哺乳神隊友

我家小檸檬出生到現在，我明確的體會到了為什麼大家總說每天睡不飽了，真的每天不是在餵奶就是在擠奶的路上。但真的好在我還沒生之前就在媽媽餵先預購了他們的吸乳器。那時候在門市聽他們的吸乳器分享，我很擔心自己...

6 個月前     159

第九天分享悠之家月中生活

今天來分享一下生產後到現在的擠奶過程好啦~自己本身是第一胎，對於懷孕後很多都是懵懵懂懂的!回想當初剛一生產完回到待產室，婦產診所的護理師就把寶寶抱來，然後直接要我親餵寶寶!姿勢是用躺餵的方式，當時還在...

7 個月前     110

#懷孕 訓練神隊友的產前課程

📍座標台中📍心之悅翎—產前課程「我的超人爸爸」隨著孕期來到最後一個階段，我和伴侶在心情上不斷做好準備，然而對於「實際上會發生什麼事、到時候可以怎麼做」都是聽來的，對實務操作是一概不知。有了心之悅翎...

7 個月前     76

赫本塑身衣分享推薦

生小孩前就有穿塑身衣的習慣,之前選擇另一家,也是很有名的品牌,不知道為什麼到後來會有點刺癢感懷孕的時候更是胖到超過自己的目標,懷孕後期到生完小孩抱小孩,很容易姿勢不良,腰酸背痛,也很擔心駝背,整個體態...

8 個月前     105

小孩睡眠頸椎保養

最近小孩跟我反應說頸椎部分都很痠痛，帶去給醫生看說可能是讀書時都保持低頭的姿勢導致的，建議我們可以做日常的頸椎保養動作，我上網查資料說是除了做些伸展操以外，挑選到對的枕頭也會對小孩的頸椎有幫助，所以我...

8 個月前     647

赫本塑身衣～讓女人變得越來越自信♥️

第一胎在7年前因為仗著還年輕就沒做什麼塑身衣的功課，所以身材一直都保持肉肉的，身形也因為時常沒注意抱小孩的姿勢整個走樣了。第二胎生完之後，一直在社群媒體看到網紅分享的赫本塑身衣，就開始做了很多品牌的比...

8 個月前     110

睡眠品質不好有推薦的枕頭嗎？

很長一段時間都睡不太好....年前趕工開始.....躺很久都還是睡不著，又是很淺眠的人，半夜醒來上廁所就會睡不著，加上工作用電腦時間太長，肩頸痛到受不了跑去看復健科，結果醫生說我頸椎有點問題，建議先做...

9 個月前     152

2024小麻豆徵選活動分享！美樂蒂聯名款

活動分享✨2024美樂蒂小麻豆徵選活動✨身為美樂蒂愛好者，看到這個小麻豆活動必須幫寶貝報名！！粉嫩的顏色搭配上美樂蒂圖案真的很難不心動❤️❤️❤️寶貝這麼會擺姿勢跟表情，希望有機會被選上呀~~分享活動...

孩子的第一張桌椅

『愛兒館』孩子從選餐桌,上了幼兒園後書桌也變得重要要如何選孩子的第一張書桌呢？實用性,？使用年限？清潔性？桌面大小？這是我自己的主要考量觀望很多書桌,但發現好多桌子是標榜成長型也就是說  當你孩子成長...

【汐止馨生】帶著媽媽一起的DXA骨質密度測量分享

不知道大家會不會這樣覺得 父母年紀大了以後 你跟他說甚麼有關於健康的事情她們都聽不進去只有帶他們去找醫生 要醫生親自說給他們聽 好像才會意識到重要性像是我媽~最近愈發容易腰酸背痛 在家裡上下樓梯也變得...

2023/10/16     60

【哺乳的大小事🤱🏻經驗分享】

我覺得生物構造就是這麼有趣，母體孕育了新生命，誕下之後還有天生的食物—「母乳」。相信天底下媽咪們一定都拼盡全力要給孩子最好的，但是否能成功哺餵母乳真的不是媽咪想不想或願不願意的問題。根據我的經驗，成功...

我的定心丸-瑪麗蓮

一開始得知自己懷孕時，第一個反應是生完小孩後身材回不來，肚子鬆垮、屁股變大、手臂變粗，所有可能的變化讓我充滿擔心。直到我拿到一張瑪麗蓮增送腿套的券後，我才開始對那些擔心稍微減少一點。在前往瑪麗蓮專櫃之...

2023/08/15     771