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小腹凸肚有救了!喬好這個「姿勢」,連橘皮、垂屁股都掰掰
不光是肚子,屁股和大腿也會鬆弛、下垂,出現橘皮組織腰椎過度前彎的姿勢還會讓屁股鬆弛、下垂。別以為老是腰椎過度前彎的話,屁股就會自然而然地往後翹,其實這種姿勢會讓身體前側的肌肉和身體後側的肌肉失去平衡,
2016/11/17
27245
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韓韓
總人氣 32,019
剖腹產後如何消除肚子瘦小腹?
生完孩子,剖腹產後減肥就被愛美的孕媽們提上了日程。剖腹產後多久可以減肥呢?剖腹產後怎樣減肚子?剖腹產後如何減肥?剖腹產後怎麽減肥?快來學習一下剖腹產後怎樣瘦身的吧!>>>產後減肥時機 瘦身方法及注意
2016/11/23
26544
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
【女人迷womany】媽媽小腹凸,與錯誤抱小孩姿勢有關
日常生活易犯錯誤提醒學會正確的坐、站、行、臥姿勢後,除了在每天的例行活動中提醒自己隨時保持良好端正的姿勢外,還要避免許多容易造成身體傷害的危險姿勢。雖然這些動作看起來好像無傷大雅,或許你曾經或經常做這
2012/04/15
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照護線上
專欄作家
腸胃不適小腹凸竟是「這裡」出問題!卵巢癌無聲侵襲
「看起來就是一般中年婦女,小腹很大,有點脹氣,但她表示沒有特別不舒服,年屆四十工作忙碌要照顧家庭小孩,只覺得自己就是這三四年一直變胖,也不以為意。很久後才看婦科,沒想到一內診,不僅腹部有狀況、腫瘤蔓...
6 個月前
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韓韓
總人氣 32,019
每天簡單平坦產後瘦小腹快速撇步!
很多女性在生產後身材嚴重走樣,苦惱不已。那麽,產後如何減肥呢?快速瘦小腹?產後減肥方法有哪些?產後多久可以減肥?產後瘦小腹方法有哪些?一起來了解下產後如何恢複身材吧。✰產後如何減肥 1、控制熱量與脂
2016/11/23
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