生菜

減醣食材這邊一站購足～輕鬆準備低GI料理

小時候都是最愛吃肥肉、豬油拌飯可以吃飽就覺得沒什麼好在要求的了沒想到等到年紀大了之後反而要開始控制飲食之前的飲食習慣導致體態發福、3高也快找上門看到健康檢查報告的紅字真是怵目驚心….所以現在都不太吃油...

1 個月前     268

什麼是幸福的聲音?

什麼是幸福的聲音? 從礦坑裡傳出來了轟隆隆的礦車聲，那是幸福的!這次教練將帶著孩子來到菁桐小鎮，一起尋找那些年屬於我們的幸福聲!特蒐任務:1.一根稻草的想像2.描繪杯子裡的聲音(手拉坏)3.創作我的幸...

媽咪們有推薦的快速料理呢

家裡冰箱永遠都是補滿滿尤其是去完好市多回家 購物車一不小心就爆滿了都會買冷凍食品回家然後跟我姊一起分購但因為工作量越來越大回家時間都8-9點了 休息的時間被壓縮到不行比較少時間可以煮飯可是又必須清冰箱...

2023/04/28     129

宅小青的水耕蔬菜推薦嗎？

最近被宅小青的水耕蔬菜燒到它的設計很特別，每株都有海綿吸水應該吃起來會很新鮮吧？想問有沒有人吃過他們家的水耕蔬菜？

2022/07/26     24

Mother-K DIA純粹系列 蔬果奶瓶清潔液 綠茶去油餐具清潔液 好物分享

還記得上週跟大家介紹@motherk_tw的優質好物 #DIA純粹系列的洗衣用品嗎❓這次跟大家分享一樣也是DIA純粹系列的蔬果奶瓶清潔液及綠茶去油餐具清潔液‼️我們家潞潞很厭食，所以他的奶我都還額外添...

雲林縣口湖漁類生產合作社

#ㄚ馨吃什麼#安柏吃什麼懶人ㄚ馨又來了～～～挑食的安柏每天都讓ㄚ馨太苦惱了啦!!!!來介紹一個！每個小孩都超愛的!!🍔鮭魚漢堡排【雲林縣口湖漁類生產合作社】嚴選新鮮的挪威鮭魚製成。🎏鮭魚富含維生素...

水耕蔬菜哪裡買？

最近聽podcast才知道水耕跟土耕蔬菜的差別一般市面上賣的都是土耕蔬菜水耕跟土耕最大差別是水耕蔬菜不用土就能耕種它是透過有營養成分的液體生長所以據說跟土耕比起來，可以降低病蟲害的問題減少農藥使用，而...

2022/05/11     98

來分享你們最喜歡的綠拿鐵食譜

平常早上都會喝一杯綠拿鐵當早餐，已經施行超過半年了試過很多組合，這樣試下來，最喜歡的組合是宅小青水耕萵苣+酪梨+奇異果+牛奶這樣真的蠻好喝的推薦給大家那你們最喜歡的綠拿鐵食譜是什麼呢？

2022/04/25     51

宅小青水耕蔬菜評價如何?

最近在找水耕蔬菜看到宅小青廣告看起來很新鮮每一株蔬菜下面都有海綿可以保持它的新鮮度請問有沒有媽媽有買過?

2022/04/07     47

新鮮的生菜哪裡買?

最近天氣變熱孩子一直吵著要吃生菜沙拉平常都去全聯買生菜有時候都會買到不脆的我家妹妹都一直說爛爛苦苦的不好吃阿我現在前一天要吃時都會泡冰水加幾滴檸檬汁泡差不多十分鐘啦隔天吃起來風味不錯但前置作業實在是太...

2022/03/24     85

有推薦的生菜沙拉醬料嗎?

最近在執行飲食控制，也開始自己做生菜沙拉吃有在宅小青買水耕萵苣要吃現採還蠻方便的，很新鮮很脆因為買了兩大盒，最近吃很勤不過醬料的部分一直都是用和風不知道大家還有沒有推薦的沙拉醬料?希望是低熱量的(凱薩...

2022/01/28     71

脆皮燒肉製作方法

食材1. 豬肉五花肉2. 蔥段3. 蒜頭 拍扁4. 薑片5. 少許鹽巴6. 五香粉 比例 17. 白胡椒粉 比例 18. 白砂糖 比例 0.59. 白醋10.米酒 11. 食用小蘇打粉12.食用油 ...

清爽水果三明治製作方法

食材 1. 優格 （ 有糖或無糖 皆可 ）2. 蜂蜜 少許 3. 吐司 （ 去邊 ）4. 新鮮水果 切塊 或不切 依照個人喜好 ⭐️做法1. 準備兩片吐司，在其中一片上先塗抹上薄薄一層的優格。2. 在...

露營必備萬用醬料

上禮拜跟我大嫂一起去苗栗露營我大嫂是負責伙食的想說我去幫忙打個下手我大嫂說不用她有準備秘密武器可以讓孩子吃的很飽還很開心後來追問她才說她的秘密武器是梅問屋的芝麻梅醬外觀看起來沒什麼特別的但加進生菜裡面...

2021/04/08     78

江子翠的超佛心早餐店!!!!!!

今天早上去一直都滿喜歡的早餐店買早餐看到大大的海報說只要是防疫人員、醫護、藥局、警察、消防、媒體、其他相關防疫行政人員、醫藥局一般行政人員，內用外帶一律免費!因為太誇張所以我就先點好餐，在等待的時候問...

2020/04/16     100