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食物泥 VS. 粥
這 10 多年來我推廣食物泥及其對嬰幼兒、兒童、甚至成年人、銀髮族的好處,媽媽們常問我:「為什麼要讓孩子一開始就接觸食物泥?吃粥不行嗎?」我才知道原來有許多父母對於「食物泥」與「粥」的差異並不了解,甚...
1 天前
666
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食力
專欄作家
路邊野菇「不採不食」!誤食恐食物中毒、嚴重者傷肝腎
整理=編輯部台灣屬於亞熱帶氣候,溼熱多雨的環境適合許多種類的蕈菇生長,尤其是雨後山間、農地、草地、竹林經常會長出朵朵小傘狀的蕈菇,若摘下煮食可能讓自身暴露於食品中毒的風險。近年食品藥物管理署(簡稱食藥...
2 天前
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晴媽咪
駐站部落客
晴媽咪食物泥主食類高蛋白質食材:米豆
晴媽咪食物泥主食類高蛋白質食材:米豆米豆包含:蛋白質、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、葉酸、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等多種微量元素。-晴媽咪食物泥採用少量多樣的複合食材來...
3 天前
994
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晴媽咪
駐站部落客
為什麼寶寶會拒食副食品??
為什麼寶寶會拒食副食品??「為什麼我的寶寶不吃我做的副食品? ?」「為什麼我的寶寶看到我拿副食品的碗就哭鬧? ?」「為什麼我的寶寶一看到副食品就撇頭??」..........................
3 天前
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晴媽咪
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食物泥製作常見QA
食物泥製作常見QA天晴官方Line: https://lin.ee/pg6Kfy0-1.請問胚芽米哪裡買?胚芽米=胚芽糙米嗎?⭐主食含有腦袋成長的重要元素碳水化合物孩子剛開始接觸奶以外的食物,所以會建...
4 天前
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晴媽咪
駐站部落客
食物泥該怎麼吃? 如何越吃越多、越吃越好?
食物泥該怎麼吃? 如何越吃越多、越吃越好? 食物泥要讓所有的寶寶都能好吸收、好消化 循序漸進、按部就班幫寶寶奠定營養的基礎 讓 4 個月開始吃食物泥的寶寶,9 個月時能每餐吃到 40 種食材 1.食用...
5 天前
1799
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BabyLike
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小益
4歲1個月
幫助小孩入睡,從選對食物開始!營養師推薦這四種食物
家裡孩子經常睡不好或是晚睡?睡前2-3小時吃完晚餐,保持均衡飲食,營養師推薦四大類食物,含色胺酸、維生素B群、鈣、鎂,例如:牛奶、深色蔬菜、香蕉,都是幫助孩子入睡的好選擇,避開NG食物,供爸爸媽媽參考
1 週前
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晴媽咪
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用晴媽咪食物泥系統教養孩子
用晴媽咪食物泥系統教養孩子家庭&飲食教育是父母給孩子最好的禮物晴媽咪陪伴父母輕鬆帶孩子讓父母的保存期限延長一輩子https://www.kidsfood.com.tw/products/book3-1...
1 週前
1503
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晴媽咪
駐站部落客
讓寶寶從單一食材吃到每餐40-50種食材
給新手爸媽營養均衡食物泥 X 時間作息調整 X 呵護家人健康從寶寶四個月起,晴媽咪便為寶寶搭配各式食物泥套餐,讓寶寶從單一食材吃到每餐40-50種食材基礎食物泥套組 第1次階段 - 第5次階段進階...
1 週前
1929
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晴媽咪
駐站部落客
寶寶常見睡眠問題
寶寶常見睡眠問題白天睡眠不足、晚上不易入睡媽媽們常問:「孩子白天不睡小睡,晚上是不是會比較累、比較容易睡?」答案:「否!」,因為:① 孩子白天睡眠,約在醒來後 1 個半小時左右孩子就會想睡覺。② 若在...
2 週前
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食力
專欄作家
避免老年性黃斑部病變 日常飲食中該攝取的4大護眼食物!
整理=編輯部老年性黃斑部病變:年紀越大越需當心!董氏基金會食品營養中心提醒,當你有視力模糊、看東西有黑影、直線變曲線、字體扭曲變形時,就要當心老年性黃斑部病變(Age-related macular ...
2 週前
1807
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晴媽咪
駐站部落客
食物泥時期常見問題一
• 嬰幼兒食物泥×全天然彩虹飲食• 從0-百歲的彩虹食物泥• 讓上萬個孩子擁有作息&均衡飲食&一覺天亮• 用天然食材幫助特殊疾病、牙口不好者重拾營養• 最新書籍「晴媽咪食物泥教養學」「晴媽咪副食品全攻...
2 週前
2343
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夏天是吃芒果的季節
總人氣 3,025
葉酸食物一覽!葉酸料理、營養品,分享我的備孕菜單 (轉文)
還記得婚後做孕前檢查,醫生一看我的年齡(已接近高齡)想備孕,立刻推薦補充葉酸,提醒我可以從天然食物和保健品多攝取,尤其是「活性葉酸」對胎兒發育至關重要。
2 週前
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晴媽咪
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這樣正常嗎?
「請問吃食物泥後常常一天便便好幾次,這是正常的嗎?」「吃食物泥後每餐吃完就會便便,這是正常的嗎?」「吃食物泥後便便有形狀、變成一條,這是正常的嗎?」「便便的顏色有食物泥的顏色,這是正常的嗎?」「便便...
3 週前
1310
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晴媽咪
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副食品容易在8-10 & 13-15個月隨意餵食的亂流
https://www.kidsfood.com.tw/products/book3-1副食品容易在8-10 & 13-15個月隨意餵食的亂流隨著孩子月齡的增長,父母或身邊的朋友、長輩會覺得孩子長大了...
4 週前
1864
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晴媽咪
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不固定作息的育兒困擾
不固定作息的育兒困擾以上父母「以為規律」的作息方式易造成:1.孩子不清楚自己何時該睡、何時該吃。2.孩子易養成想睡就睡、想吃就吃的習慣。3.該吃正餐的時間想睡哭鬧不停,甚至吃到一半睡著,那到底要不要繼...
1 個月前
6284
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晴媽咪
駐站部落客
哈囉媽咪:孩子的飲食或作息又遇到瓶頸了嗎?
哈囉媽咪:孩子的飲食或作息又遇到瓶頸了嗎?爸爸媽媽的堅持是寶寶成長的助力,這條教養之路真的非常不容易,剛開始走的父母戰戰兢兢,半路努力克服問題繼續往前的父母值得讚賞、走到最後的父母獲得反饋、但倒吃甘蔗...
1 個月前
1202
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晴媽咪
駐站部落客
『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座『天使寶寶養成系統』
『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座10/15(二) 14:00-14:20 主題:『天使寶寶養成系統』1.步驟一:讓寶寶有固定規律作息2.步驟二:讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.步驟三:讓父母與寶寶一...
1 個月前
1506
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
重陽節習俗竟是要避邪?3大應景食物一次看,6種重陽消災法必做
重陽節習俗中的登高、插茱萸,原來跟瘟疫有關?重陽節習俗多關注「敬老」、「重陽節拜拜」,甚至命理老師還會提醒不要觸犯重陽節禁忌......
1 個月前
5085
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晴媽咪
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什麼樣的飲食叫作挑食、偏食?
什麼樣的飲食叫作挑食、偏食?挑食、偏食的表現1 喜歡吃白飯、麵線、麵條、麵包⋯⋯等精緻澱粉製品。2 喜歡配肉汁、肉鬆、豆腐⋯⋯等再製品。3 喜歡吃起司、優酪乳、優格⋯⋯等乳製品。4 喜歡吃水果、點心(...
1 個月前
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