食量

推薦添喜產後護理之家

第一胎下訂添喜產後護理之家30天總結了身邊人的經驗覺得要把月子做好將來才不會後悔添喜的嬰兒室是24小時開窗房間裡面可以隨時看到1對1的寶寶視訊每週都會有一次小兒科醫師巡診房間有5種坪數 每間房間都有對...

1 個月前     137

中醫埋線分享 過年吃太多的體重該解決了！

過年期間吃太多 體重悄悄往上爬衣服也開始變得有點緊讓我下定決心年後一定要開始瘦身！因為光靠飲食控制和運動 對體態比較難把握所以決定試試看花蓮松裕堂的中醫埋線 輔助一下​而醫生說埋線的原理其實就是刺激穴...

1 個月前     110

大推~產後必備*赫本塑身衣*

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛吃大餐，又喝手搖飲的，請一定要看這篇～～真實的現實產後媽咪分享~懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～及預算）因為我怕熱又...

3 個月前     109

赫本產後塑身衣

懷孕時朋友就介紹我產後穿赫本塑身衣，看到朋友平坦的肚子，毫不猶豫立馬搜尋赫本塑身衣，找到高雄門市赫本顧問Amber，和Amber加line以後Amber立刻跟我約到府時間並帶樣式給我挑選，讓在台南的我...

7 個月前     113

夏天有哪些比較開胃的涼拌菜

最近夏天到了小孩的食量明顯變少其實不只小孩，就連我跟先生都吃得比較少只要那餐有涼拌豆腐、涼筍之類的冷盤絕對都清盤請問各位煮婦～～還有什麼好吃又好準備的涼拌菜呢？

8 個月前     268

幫助婆婆對抗肌少症，營養與運動的重要性

最近我家婆婆在健康檢查中被診斷出肌少症這是一種常見於年長且少活動的長者的疾病會導致肌肉量減少，增加跌倒和骨折風險醫生建議我們調整婆婆的飲食和活動模式來對抗肌少症這裡分享一些基礎適用於我婆婆的症狀希望也...

10 個月前     1301

用全家的食材變出一道焗烤雞肉義大利麵

因為小朋友食量都比較小去外面買兩個人的午餐有點頭痛買一份不夠吃 買兩份又太多剛好之前有看到網友媽媽分享的超商+網購美食用現成的食材做變化超級方便今天決定來試一試順便分享給大家 食材簡單三樣：1.桂冠番...

11 個月前     481

產後雕塑～赫本塑身衣

本身不是易胖體質，但是懷孕期間，我是一個懷孕吸空氣也會胖的孕婦，第一胎胖20公斤，第二胎胖14公斤，更別說這次懷二寶已經是高齡產婦了，知道自己懷孕時期容易變胖，所以懷孕中就在尋覓量身定制的塑身衣。由於...

11 個月前     166

推薦❤適合女生的貼心小禮物❤益生菌(美三菌)

我們公司因為產業關係目前員工剛好全部都是女生除了每月的生理假有"2"天每年38節又會多給我們1天假 (可以彈性運用)這也是當初吸引我進公司原因之一 ✪ ω ✪今年3/8放假前還有交換禮物的活動，金額抓...

2024/03/25     215

奶都喝很少，是不是換奶會有幫助？

寶寶目前快5M從奶量一直很少，每餐大概都只喝100左右，感覺也不是食量少因為還是會一直討奶，然後睡眠狀況一直不太好，現在大約2小時就會大哭討奶但是多泡又不願意喝。所以在想說要不要幫他換奶看看，狀況是不...

2024/01/31     710

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     146

緻妍珍珠波隆乳+胃肉毒！B奶變D奶+瘦下55公斤！直接擁有夢想的身材

先來簡單介紹一下我胸部變大變小的歷程哈哈身高165，體重70，原本胸部為B奶，做完胃肉毒後變A奶，做完珍珠波變D奶 因為覺得體型不好看，所以在做珍珠波之前有去緻妍找黃星諺醫師評估要怎麼改善，醫師建議我...

2024/01/15     150

吃的量變少就可以變瘦嗎?

每次和朋友出去吃飯我都是吃最多的那個人最近還滿想要瘦身不知道是不是該試試看減少食量吃少一點是不是真的可以瘦而且伙食費也可以省下一些QQ如果真的是這樣的話那不就是一舉兩得啊不知道有沒有人試過有成功瘦身的...

2023/11/19     148

真心推薦～赫本塑身衣

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛喝奶茶、吃麥當當，請一定要看這篇～～故事是這樣開始的⋯⋯懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～）因為我怕熱容易流汗、敏感性...

2023/10/31     230

✨大樹健康購物網「悠活原力」試用大隊✨

▫️ 悠活原力YOHO 敏立清-乳鐵蛋白益生菌▫️#試用大隊大寶哥哥越長大越挑食愛吃零食愛吃肉肉不吃蔬菜變成上廁所時都要用力不順暢也因為愛吃肉類油膩食物有些黏液讓媽媽我很擔心他消化狀況✨感謝大樹健康...

萬元上下的IH電子鍋推薦

最近發現小朋友食量變大，家裡的電鍋太小了原本6人份的電鍋，煮出來的飯總是不夠吃考慮要不要乾脆換成10人份的IH電子鍋目前預算1萬，請問有推薦的嗎?

2023/09/14     1135

怎麼讓愛吃的小孩長胖一點呢？

兒子今年五歲，身高112/體重17不知道在同齡的孩子中身材如何，不過看他手臂和大腿都沒什麼肉，有點擔心，食量很正常，大概跟媽媽吃一樣多，例如一餐吃十顆水餃這樣，也沒在正餐時間吃零食，我本身是食品技師飲...

2023/09/01     140

滴魚精麵線

我要分享省時間又好吃營養的料理，而且小孩很愛吃食材:滴魚精1包(我是用芳茲的)、麵線1把、花椰菜2~3小朵、蛋一顆、火鍋肉片2片(看自己的食量)步驟:煮一鍋滾水然後把花椰菜、蛋、肉片丟進去，快熟的時候...

2023/06/30     282

寶寶成長曲線落後 改善消化問題有用嗎？

我們家寶寶上週剛滿週歲她的身高和體重跟其他同月齡小孩比算很嬌小的外加有一點過敏狀況早上起床會一直打噴嚏因為食量小都吃得很少，生長曲線都卡著上不去藥局藥師建議寶寶腸道吸收好，整體發育才會好想到朋友分享他...

2023/06/28     147

女人都該投資-赫本塑身衣

先說結論：女人都應該要投資一件產後塑身衣！（重要‼️）去年6月第一胎寶寶來報到，等領到寶寶手冊開始第一次產檢的時候，體重已經來到了57kg(孕前52左右）每次產檢醫生都說寶寶大兩週，媽媽要克制（…明明...

2023/06/25     75