飲食習慣

減醣食材這邊一站購足～輕鬆準備低GI料理

小時候都是最愛吃肥肉、豬油拌飯可以吃飽就覺得沒什麼好在要求的了沒想到等到年紀大了之後反而要開始控制飲食之前的飲食習慣導致體態發福、3高也快找上門看到健康檢查報告的紅字真是怵目驚心….所以現在都不太吃油...

1 個月前     269

緊縮針的正確使用方法與注意事項

緊縮針作為一種新興的減肥工具，因其高效的減脂效果受到了越來越多人的關注。然而，要確保緊縮針的安全和效果，了解其正確的使用方法及注意事項是至關重要的。本文將詳細介紹緊縮針的使用方法，並提供相關的注意事項...

如果懷孕測試結果為陰性，但月經遲遲不來，我應該怎麼辦？

如果你的懷孕測試結果為陰性，但月經遲遲不來，首先不要過於擔心。月經的推遲可能由多種因素造成，包括壓力、疾病、體重變化、睡眠問題、藥物使用等。以下是一些建議幫助你確定下一步的行動：1. **重新測試**...

靈活多變的兒童餐盤：讓孩子愛上吃飯的祕密武器

現代家長面臨孩子不愛吃飯的挑戰，兒童餐盤成為解決之道。創意兒童餐盤設計多樣，不僅吸引孩子目光，還能培養健康飲食習慣，促進獨立用餐。選擇合適的兒童餐盤，讓每一頓飯都充滿期待與樂趣，讓孩子愛上吃飯！

滿福產後護理之家（月子中心）

當發現有二胎時，沒有猶豫馬上來滿福下訂月子中心這次飲食我只要求不吃牛在入住的時候櫃檯就會詢問飲食習慣一般的部分都會配合入住時會提供產婦衣和大毛巾產婦衣很舒服也會每日提供洗好的一套有了前次經驗訂了較大的...

6 個月前     128

兒童蛀牙危機！一起來保護孩子的笑容！

兒童蛀牙是口腔健康的重要議題，不良口腔衛生習慣和高糖飲食是主要成因。家長應指導孩子刷牙、使用牙線，並盡量減少糖分攝取。定期口腔檢查可及早發現問題。治療方法包括充填、封釘等，應根據情況選擇最適合的方案。...

私密處感染做蝴蝶電波效果好嗎?推薦嗎?

這一兩年私密處很常有分泌物，也因為這樣很依賴護墊，結果三不五時私密處感染要去婦產科報到，後來即使有改變飲食習慣(少吃甜的)和早點睡，私密處還是一樣很常感染…網路上看有人推薦打蝴蝶電波改善私密處感染，請...

6 個月前     64

中醫+試管 終於成功了

我和先生新婚時寶寶就來報到了，但他卻在4個月大時離開我們，他離開後，我跟先生就一直想要把他再生回來，於是開始量基礎體溫、定期做功課，因為一開始很順利的懷孕，所以以為我們做了這些後，寶寶應該不久就會回到...

7 個月前     1572

請問有推薦適合長輩長期服用的益生菌嗎?

家裡爸爸前陣子一直拉肚子還有點出血最近幫他安排了大腸內視鏡檢查結果發現長了不少顆線瘤性息肉雖然醫生有順便切除化驗，目前是沒有發現癌細胞但家人還是很擔心會有癌變的風險所以目前大家都在幫爸爸改善飲食習慣之...

7 個月前     213

葡萄王易得纖

我是一個熱愛美食、卻又不太喜歡運動的媽媽，一直在尋找有效的"控肉"方式。幸運的是這次有機會嘗試了葡萄王易得纖，讓我有了不用再刻意控制嘴饞的體驗。葡萄王易得纖以膠囊型態製成，吸收效果極佳，不易形成體脂肪...

8 個月前     79

小朋友的牙齒健康，媽咪們有秘訣分享嗎？

每次小朋友蛀牙，我都會自責是不是哪裡沒做好忙碌的工作切換中，雖然都有提醒孩子刷牙卻還是忘了飲食習慣對牙齒的影響原本一直以為是牙醫診所的問題最近因緣際會換到詮鈦牙醫抱怨中被醫生溫柔體醒，其實除了甜食日常...

9 個月前     486

永和胃食道逆流之無痛胃鏡檢查 - 醫憲診所

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

10 個月前     408

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...

10 個月前     105

我的胃食道逆流治療，醫憲診所曾威創醫師

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

11 個月前     608

備孕時大家都會做什麼?

我跟先生現在的工作算穩定 經濟狀況也還可以決定要來備孕 感覺事先準備比較放心目前除了調整作息跟飲食習慣外我們也打算去做比較詳細的身體檢查畢竟現在吃的用的都太毒了...難免有些擔心好奇媽媽們也會備孕嗎?...

11 個月前     192

備孕階段的媽咪適合送什麼

我應該算是很好受孕的體質，真的滿幸運的，懷小寶的時候也很順利沒經歷什麼痛苦的備孕階段但看我閨蜜為了想要小孩總要吃很苦的中藥調身體甚至還要調整飲食習慣看了也是很心疼因此想要幫她一點忙 希望有招一日也能當...

11 個月前     110

年紀大的三高求改善

家中長輩已經70多歲了，明明自己身上有三高的問題，但真的吃很重鹹，該說的也說了，也都盡量自己煮清淡些，還是會在自己調味…..阿不舒服的時候我真的心疼又無力，有沒有什麼方法可以調整飲食習慣

2023/11/22     120

#新竹 推薦產後減重專案給需要的媽咪們~

媽咪們懷孕後很關心的一點應該是產後怎麼恢復原本身材吧因為最近減重小有所成~想上來分享一下 希望能幫助到正在為產後減重困擾的媽咪和準媽咪們我自己懷孕前身材一直偏肉(BMI 26上下) 產後坐完月子發現比...

2023/11/21     831

產後臉部粗糙暗沉該怎麼改善呢？

生完寶寶之後發現臉部的皮膚很容易乾癢細緻度不如以往臉色也變得暗沉 看起來很疲勞視覺年齡增加不少的感覺...有注重居家保養生活作息、飲食習慣也有特別注意可是都沒有獲得太大的改善想請問各位媽咪都怎麼調理產...

2023/10/19     118