體內保養

成分天然沒有添加物的保養飲品

我的保養一直都只有擦保養品，最近想要來做體內保養，我不愛吃藥的感覺，所以想找用喝的，但我非常在意成分有沒有奇怪的添加物，甚麼甜味劑、萃取液的一律OUT，最好也不要太貴的，有媽咪推薦CP值高的保養飲品嗎...

2022/08/29     58

體內保養素食飲品分享

家中長輩是素食主義者所以我們去長輩家或跟長輩一起用餐都是吃素以前是無肉不歡，慢慢開始有想調整飲食的想法和家人達成共識要制定1、3、5是素食日素食日幾乎都是自己煮，剛開始吃素還蠻容易餓的怕胖又不想吃太多...

2022/03/30     841

產後體內保養分享

婚前是做大夜班的工作現在在家當家庭主婦雖然生活作息有調整過來但是之前熬夜已經流失大量膠原蛋白從面容上就感受的出來差別了看網路上很多資訊都說外在保養要從根本改善飲食跟美容食品的補充很重要之前就看過蠻多美...

2022/01/26     108