小妍媽咪問： 現在還在坐月子期間，這幾

小妍媽咪問：

現在還在坐月子期間，這幾天膝蓋及腳踝腳跟處都會痠痛，手肘手腕的部份也因為前兩週每天兩小時用手擠奶而產生痠痛，請問是什麼原因？該如何改善呢？很怕日後留下病根... 謝謝！

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