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邁入7個月了，今天發現肚皮出現小蟲蟲了.

卉豫　總人氣 4,425
康寶 9歲1個月

邁入7個月了，今天發現肚皮出現小蟲蟲了...是肚子擦的不夠保濕嗎？還是肚皮彈性不夠?希望別再出現了

2015/11/11

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BYE

季節變了，可以擦油性一點的比較滋潤，像百洛也很好用喔！

2015/11/11

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黃涵涵

後期一天最好擦兩次唷

2015/11/11

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卉豫

Vicky媽咪，我就是都擦百洛，百洛是晚上洗澡完擦

2015/11/12

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BYE

那你真的早晚擦了~我也是有出現紋，但是現在生完半年了,已經幾乎看不見了 ^ ^

2015/11/12

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卉豫

Vicky媽，我晚上洗澡後擦百洛，隔天早上是擦蘆薈保濕凝膠，那這樣是否蘆薈不要擦了，早晚都擦百洛?

2015/11/12

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BYE

因為我都只有擦百洛... (=..=" 因為我都沒有買，還是人家送的)

2015/11/13

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Amber Chang

體重有重很多嗎？我本身也是很可能長紋的體質....所以我一天會擦到三次以上！凝膠我沒有用，都是用油或乳霜

2015/11/22

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卉豫

我買了帕瑪氏的撫紋霜來擦，現在一天擦多次，只希望不要再出現紋路了。我的寶寶應該也算大很快，肚子算大顆的@@"目前體重差不多重了12Kg=.=現在差不多是30-31週

2015/11/23

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Amber Chang

體重控制也很重要～我跟妳差不多，剛滿30週，大概重4公斤多一點。因為小時候長高屁股膝蓋很多生長紋，所以很勤勞的擦（我用過伊蘭纖姿.Iris和梨花推薦的天然妊娠油.百洛.還有克蘭詩）完全不敢怠慢啊～
記得寧願擦到長滿痘痘也不要長出紋來，既然已經有了就好好保養到產後喔，讓它快點淡掉

2015/11/24

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卉豫

什麼!!!你到目前總共才重4公斤多一點???怎麼控制的阿???

2015/11/24

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Amber Chang

我有控制狂啦⋯⋯
妳可以參考看看，希望對妳來說有用

因為工作的關係所以我一天只會吃正餐兩餐，真的很餓就吃低熱量的水果（蘋果，芭樂，番茄居多）
我會去計較熱量，控制每天不低於1300，不高於1500（但隔一兩週還是會讓自己吃個大餐）
宵夜絕對不碰，或是挑低熱量吃（茶葉蛋，關東煮，沙拉，牛奶之類）
食物盡量不吃精緻的，吃食物的原型。麵包甜點少吃，大餐（吃到飽，牛排，義大利麵燉飯披薩那種）挑中午吃
青菜或蛋白質多吃，飯麵主食份量平常的一半或3/4
晚餐在6:30前解決

然後我每天早晚都會量體重，如果今天吃的食物導致隔天突然暴增就會去避免那樣的吃法（偶爾還是會獎勵自己吃個蛋糕鹹酥雞啦）

2015/11/25

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Amber Chang

喔，對了
我在4-7個月中間會運動
每週踩飛輪一小時2次左右
還有深蹲

2015/11/25

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