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產後沒奶怎麼辦?試試這三款發奶神茶!

媽媽產後一刻不得閒,因為寶寶的吃喝全落在胸前這兩顆上面。
第一次奶陣來襲,如果能順利擠出5到10cc,就值得為自己鼓勵。
黑面蔡媽媽可能上輩子從事畜牧業,第一次擠奶就上手,擠了50cc,嚇壞當年一起當上媽媽的朋友們,連醫院的打掃阿姨都說我很有潛力當「奶媽」。(笑~)

回家坐月子後,母乳量大噴發擠爆一個冰箱是小case,連新買的小冰櫃也擠爆就很不得了,做手工皂、讓寶寶洗母乳澡,全部一起來。為什麼母乳量可以這麼充沛呢?因為我常喝黑豆水、養生茶、鮮奶茶這三款發奶神茶,加上盡量多睡多休息,寶寶每天母乳就喝好喝滿囉!(發奶茶做法請點連結)