手尾錢
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息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
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止咳

大家都怎麼快速減下體重的呀?

每天看著自己鬆垮的肚皮...心情真的很憂鬱= =
想想也不能醬下去了,所以去健身房報名了團體課程
希望可以激發一下自己的動力...(這間團課是我目前看過選擇最多的)

目前遇到的困難就是飲食控制QQ 各位媽咪到底都怎麼減肥又能餵奶哩??
我也不能不夠營養,不然奶水也會不營養QQ
求救~~