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台中高CP值孕婦瑜珈推薦-心之悅翎

最近開始感覺到寶寶的成長,身體的改變,覺得很焦慮睡不好,從朋友得知心之悅翎孕產婦小天地 。剛來到這個地方就被滿滿的貓頭鷹包圍,感覺很溫馨,不會容易讓人緊張或走進黑店的感覺。孕婦瑜伽是CP值超高的課程.他們小班制的教學方式,有的時候是一對一,有時是一對二,最多一對三,太陽老師(高雄瑜伽老師)上課很注重學員的教學品質,透過幾堂課下來讓我的心情獲得釋放,睡眠也提升很多。課程中我們的學員還有人原本是和丈夫容易爭吵的,也透過課程,夫妻溝通獲得很好的平衡跟互相諒解。我覺得有別於傳統的一般孕婦瑜伽,因為內容有很多自我覺察的部分讓我更清楚了解,我需要什麼?如何愛自己?把自己身心靈建構好,才能把更好的帶給孩子。應該是我很難跟大家講獲得什麼樣的幫助,這通常要自己親自體驗才能深刻感受。另外順道一提,心之悅翎孕產婦小天地有很多專門做孕婦的物理治療師,如果大家有遇到身體酸痛在懷孕的時期,千萬不要忍耐,原來找專業是真的可以解決。很幸運在第一胎就可以知道這個地方。分享給各位大大。不是業配 真心推薦