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達達媽
很像我之前產後腹直肌分離的情況
建議趕快復健，增強核心肌群跟腹部的訓練。
2021/04/16
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天堂島女孩
很大的可能是腹直肌分離，
如果不趕快治療，之後脂肪囤積會很難回去，換個醫師看吧！
2021/04/21
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米米媽
真的很容易腰酸背痛
2021/04/22
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元來儒此
米米媽妳也有腹直肌分離嗎?怎麼好的?
2021/04/22
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元來儒此
天堂島女孩 有什麼療程是能夠改善產後腹直肌分離的嗎？
2021/04/22
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天堂島女孩
元來儒此運動、復健都可以改善
但我當時產後連一個仰臥起坐都做不起來，很挫敗，後來是靠做ZField慢慢把肌耐力練回來的
效果還不錯，體態也有改善
2021/04/23
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美美
腹直肌分離，增強腹部訓練跟核心肌群可以幫助恢復，如果比較嚴重，一開始找不到施力點，可以靠增肌設備輔助，我之前在國外也有聽說過ZField！
2021/04/23
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繪
媽咪要對自己好一點喔!
可以在家使用電療機
重點是不用去診所 在家裡自己使用就可以了!
對健康功能方面：疼痛舒緩和穴位保健、肌力鍛煉
另外還可以使用在減脂塑身的部分
自己使用之外 也可以讓家人一起使用
2021/05/27
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網友媽媽
我是用likon easyso 曲線雕塑儀~
它是針對部位做局部雕塑
不用吃藥、打針侵入身體
運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉
之前我是看到youtuber上分享
後來我是在家附近的醫院知道這台儀器
大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺
FB搜尋easy so囉!
2021/07/09
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網友媽媽
我產後也是腰酸背痛，很多媽媽都有這狀況，看你要不要找物理治療師，通常都可以改善不少
2021/08/02
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網友媽媽
生完真的多少都會有狀況
我也是找物理治療師
倫倫體學就有針對腰酸背痛的課程
之前我去那邊幾次課程後
明顯腰酸背痛就改善很多
2021/08/02
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